全部 33 门课程

每门课程都免费,需要 10 到 15 分钟,最后有五道题的测验,并会给您一张证书。属于多个系列的课程会在每个系列中都列出 — 在任何一处完成,就等于处处都完成了。

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基础课程

从这里开始。三门课程,让其他每一门课都发挥作用。 查看该系列 →

日常急症

最可能在您眼前发生的十二种急症。 查看该系列 →

心脏病发作:认清这些征兆 12 分钟内,您就会知道心脏病发作的典型征兆、女性和糖尿病患者常出现的不同征兆,以及具体该怎么做。 12 分钟 日常急症照顾年迈的父母 中风:每一分钟都算数 12 分钟内,您将认识中风的征兆,并清楚知道最初 5 分钟里到底该做什么。 12 分钟 日常急症照顾年迈的父母 心脏骤停与只做胸外按压的 CPR 15 分钟之内,您就会知道怎么认出心脏骤停、怎么开始只做胸外按压的 CPR,以及怎样安全地使用 AED。 15 分钟 日常急症照顾年迈的父母保护年幼的孩子 噎住:婴儿、儿童、成人 15 分钟之内,您就会知道怎么帮助一个噎住的人,以及为什么婴儿需要一套不同的手法。 15 分钟 日常急症照顾年迈的父母保护年幼的孩子 严重出血:把血止住 12 分钟内,您将学会用直接按压控制严重出血,并知道什么时候该用止血带。 12 分钟 日常急症 抽搐发作:什么有用,什么有害 10 分钟内,您将清楚知道抽搐发作时该做什么,以及什么时候意味着要拨打 911。 10 分钟 日常急症 糖尿病急症 10 分钟之后,您就能分清低血糖急症和高血糖急症,并且知道各自具体该怎么做。 10 分钟 日常急症 中暑衰竭与热射病的区别 10 分钟内,您就会知道中暑衰竭和热射病的区别,以及怎样迅速给人降温。 10 分钟 日常急症 严重过敏反应 12 分钟之内,您就会知道怎么认出严重过敏反应,以及为什么该先拿起的是肾上腺素,而不是抗组胺药。 12 分钟 日常急症保护年幼的孩子 哮喘:吸入器不够用的时候 10 分钟之内,您就会知道哮喘发作在什么时候变成了紧急情况,以及在等待救援时具体该做什么。 10 分钟 日常急症 血栓:深静脉血栓与肺栓塞 10 分钟之后,您就会知道危险血栓的警示信号、哪些高风险时段会抬高您的概率,以及究竟什么时候要拨打 911。 10 分钟 日常急症 一氧化碳:无声的杀手 10 分钟之内,您就会知道一氧化碳中毒那些像流感的警示征兆、它在日常生活中的来源,以及一旦怀疑该具体做什么。 10 分钟 日常急症

照顾年迈的父母

上了年纪的身体发出的信号不一样。学会读懂它们。 查看该系列 →

脓毒症:感染变成致命的时候 12 分钟内,您将认识脓毒症的 TIME 警示征兆,并清楚知道什么时候该拨打 911 或去急诊室。 12 分钟 照顾年迈的父母 跌倒与头部受伤 12 分钟之后,您就会记住头部受伤时的抗凝血药规则,也会知道怎样安全地帮助一位摔倒的人。 12 分钟 照顾年迈的父母 老年人突然犯糊涂 12 分钟内,您将学会把突然犯糊涂和正常衰老区分开,并清楚知道要检查什么、要报告什么。 12 分钟 照顾年迈的父母 老年人的呼吸道感染 10 分钟内,您就会知道老年人身上呼吸道感染的征兆 — 即使没有发烧,也没有咳嗽。 10 分钟 照顾年迈的父母 心脏病发作:认清这些征兆 12 分钟内,您就会知道心脏病发作的典型征兆、女性和糖尿病患者常出现的不同征兆,以及具体该怎么做。 12 分钟 日常急症照顾年迈的父母 中风:每一分钟都算数 12 分钟内,您将认识中风的征兆,并清楚知道最初 5 分钟里到底该做什么。 12 分钟 日常急症照顾年迈的父母 心脏骤停与只做胸外按压的 CPR 15 分钟之内,您就会知道怎么认出心脏骤停、怎么开始只做胸外按压的 CPR,以及怎样安全地使用 AED。 15 分钟 日常急症照顾年迈的父母保护年幼的孩子 噎住:婴儿、儿童、成人 15 分钟之内,您就会知道怎么帮助一个噎住的人,以及为什么婴儿需要一套不同的手法。 15 分钟 日常急症照顾年迈的父母保护年幼的孩子

保护年幼的孩子

哪些征兆意味着现在就走,哪些意味着可以再等等。 查看该系列 →

发烧:什么时候是急症 12 分钟之后,您就会记住那条没有例外的发烧规则,也会明白什么时候数字远不如孩子的状态重要。 12 分钟 保护年幼的孩子 发烧引起的抽搐(热性惊厥) 10 分钟之后,您就会知道热性惊厥发作时该怎么做,以及什么时候必须拨打 911。 10 分钟 保护年幼的孩子 哮吼、RSV 与呼吸困难 12 分钟之内,您就会知道怎么检查孩子的呼吸,以及哮吼或者 RSV 究竟在什么时候意味着要去急诊室。 12 分钟 保护年幼的孩子 中毒与误吞的危险 12 分钟内,您就会知道该打给谁、什么事绝对不能做,以及哪些被吞下的家用物品算真正的急症。 12 分钟 保护年幼的孩子 溺水:无声而迅速 10 分钟之后,您就会知道溺水真正是什么样子、第一分钟该做什么,以及一次水中惊险事后意味着什么、又不意味着什么。 10 分钟 保护年幼的孩子 脑膜炎:几小时就能决定结果 10 分钟内,您就会知道哪四个征兆意味着现在就去急诊室,以及为什么绝不该等皮疹出现。 10 分钟 保护年幼的孩子 脑震荡:那些危险征兆 10 分钟之内,您就会知道哪些危险征兆意味着这次脑震荡现在就得去急诊室,以及什么时候只要在家观察是安全的。 10 分钟 保护年幼的孩子 呕吐、腹泻与脱水 10 分钟之后,您就会认出生病的孩子脱水的警示信号,知道怎么帮他把水补回来,也知道哪些征兆意味着该去急诊室了。 10 分钟 保护年幼的孩子 心脏骤停与只做胸外按压的 CPR 15 分钟之内,您就会知道怎么认出心脏骤停、怎么开始只做胸外按压的 CPR,以及怎样安全地使用 AED。 15 分钟 日常急症照顾年迈的父母保护年幼的孩子 噎住:婴儿、儿童、成人 15 分钟之内,您就会知道怎么帮助一个噎住的人,以及为什么婴儿需要一套不同的手法。 15 分钟 日常急症照顾年迈的父母保护年幼的孩子 严重过敏反应 12 分钟之内,您就会知道怎么认出严重过敏反应,以及为什么该先拿起的是肾上腺素,而不是抗组胺药。 12 分钟 日常急症保护年幼的孩子

心理健康与危机

怎样问出那个难以启齿的问题,以及听到答案后该怎么做。 查看该系列 →

孕期与产后

怀孕期间以及随后那一年里的警示信号。 查看该系列 →