抽搐发作：什么有用，什么有害

这为什么重要

抽搐发作，是大脑里一阵异常的电活动打乱了脑功能，看上去可能很吓人：抽动、身体僵直、突然倒地。大多数抽搐发作会在几分钟内自行停止，本身并不是医疗急症。真正决定这一次要不要拨打 911 的，是您接下来看到的东西 — 它持续了多久，以及事后这个人怎么样。

认清这些征兆

抽搐发作是什么样子

抽搐发作可能表现为手脚突然抽动或僵直、目光发直毫无反应，或者毫无征兆地倒下。大多数发作会在 1 到 3 分钟内自行结束，而且这个人的大脑并没有“坏掉”— 它是在从一阵异常的电活动中恢复。

您的任务不是让它停下来。抽搐发作会自己走完全程；您不可能靠按住这个人或者大声喊他的名字把它缩短。您的任务是在它过去之前保证他的安全。

保护他，但不要按住他

把他周围清出来 — 把家具、包，以及任何又硬又尖的东西挪开。如果能在不干扰他动作的前提下做到，就用软的东西垫住他的头，比如一件叠起来的外套。

绝不要把他按住，也不要试图阻止抽动。在发作过程中按住一个人不但没有用，还可能造成本来不会发生的伤害，比如拉伤肌肉或者骨折。

绝对不要往嘴里放任何东西

在抽搐发作时，不要把您的手指、勺子或者任何别的东西放进他嘴里 — 哪怕是为了保护他的舌头也不行。这是在场的人最常犯、也最危险的错误之一。

人在抽搐发作时不可能把舌头吞下去；那是一个谣传。真正会发生的是：硬东西被塞进紧咬的牙齿之间，可能弄断牙齿、割破牙龈，或者把气道完全堵住。请让您的手和其他一切都远离他的嘴。

先计时，再让他侧卧

在您看到发作的那一刻就记下时间 — 看一眼钟或者手机。这一个数字，比您能提供的几乎任何别的东西都重要，因为它决定这件事会不会变成一通 911 电话。

抽动一停下来，就轻轻把他翻到侧卧。这能保持他的气道通畅，让口中的液体流出来，而不是被咽下去或者吸进肺里。

什么时候抽搐发作意味着要拨打 911

如果这是这个人有生以来第一次抽搐发作，或者您不了解他的病史，就拨打 911。如果发作持续超过 5 分钟，或者他还没从第一次发作中醒来第二次就开始了，也要打。

另外，如果发作发生在水里、这个人受了伤、他怀孕或者已知患有糖尿病，或者事后他的呼吸和意识没有恢复正常，同样要打。只要您拿不准，就打 — 报告一次最后证明很平常的发作，不会有任何代价。

过后犯糊涂是正常的

从抽搐发作中缓过来时，大多数人会迷迷糊糊、犯糊涂，有时还会害怕，这是意料之中的，本身并不是一个新的急症。请留在他身边，平静地说话，简单地告诉他发生了什么、他现在在哪里。

在他完全清醒、能正常吞咽之前，不要给他吃的或喝的。让他休息，一直陪到他明显恢复成平常的自己，或者急救人员赶到。

真实情况是什么样

在救援到来之前该做什么

1. 在抽搐发作开始的那一刻记下时间。这决定您需不需要拨打 911。
2. 把周围任何又硬又尖的东西清开，并用软的东西垫住他的头。
3. 不要按住他，也不要试图阻止他的动作。让发作自己走完全程。
4. 绝不要往他嘴里放任何东西 — 不放您的手指，不放勺子，也不放钱包。
5. 抽动一停下来，就轻轻把他翻到侧卧。
6. 如果超过 5 分钟、这是他有生以来第一次，或者符合上面任何一条，就拨打 911。
7. 在他醒来的过程中陪着他。平静地说话，告诉他发生了什么。

误区与常见错误

人们常以为应该往抽搐发作的人嘴里塞点东西，免得他把舌头吞下去。实际上，人在生理上不可能把自己的舌头吞下去。往嘴里放东西反而有弄断牙齿、割破牙龈或者堵住气道的风险。

人们常以为应该把抽搐发作的人按住，好让他不再动。实际上，按住一个人既不能让发作停止，还可能造成发作本身不会造成的伤害。请清开周围，让它自己走完全程。

人们常以为只要发生抽搐发作，就是需要拨打 911 的急症。实际上，已知患有癫痫的人，大多数发作会在几分钟内自行结束，本身并不是急症。第一次发作、持续超过 5 分钟，或者出现其他那些特定情况时，才拨打 911。

您学到了什么

资料来源

1. Epilepsy Foundation — 抽搐发作急救：该做什么，不该做什么
2. Centers for Disease Control and Prevention — 抽搐发作急救基础知识

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