SignsToSave
10 phút Cấp cứu thường ngày

Co giật: điều gì giúp, điều gì hại

Trong 10 phút, quý vị sẽ biết chính xác phải làm gì khi có cơn co giật, và khi nào điều đó nghĩa là gọi 911.

In khóa học này — hoặc lưu thành tệp PDF từ hộp thoại in. Hợp để dán lên tủ lạnh, để trong xe hay đặt ở phòng chờ.

Vì sao điều này quan trọng

Co giật xảy ra khi một luồng điện bất thường bùng lên làm rối loạn não, và trông rất đáng sợ: giật, cứng người, ngã xuống đất. Phần lớn cơn tự hết trong vài phút và bản thân không phải cấp cứu. Điều quyết định cơn này có cần 911 hay không là những gì quý vị thấy tiếp theo — cơn dài bao lâu, và sau đó người đó ra sao.

Nhận biết các dấu hiệu

Cơn co giật trông ra sao

Cơn co giật có thể là tay chân giật hay cứng đờ, ánh mắt đờ đẫn không phản ứng, hoặc cú ngã không báo trước. Phần lớn cơn tự hết trong một đến ba phút, và não người đó không "hỏng" — nó đang hồi phục sau một luồng điện bất thường.

Việc của quý vị không phải chặn cơn lại. Cơn co giật phải chạy hết đường của nó; giữ chặt hay gọi tên đều không rút ngắn được. Việc của quý vị là giữ họ an toàn tới khi cơn qua.

Bảo vệ họ, đừng giữ chặt họ

Dọn quang chỗ quanh họ — đẩy bàn ghế, túi xách, mọi thứ cứng hay sắc ra xa. Kê đầu họ bằng vật gì mềm, như áo khoác gấp lại, nếu làm được mà không ép cử động.

Đừng bao giờ đè họ xuống hay cố chặn cơn giật. Giữ chặt người đang co giật không giúp được gì, mà còn có thể gây thương tích như căng cơ hay gãy xương — thứ tự cơn co giật không gây ra.

Không bao giờ nhét gì vào miệng

Đừng đưa ngón tay, thìa hay thứ gì vào miệng họ trong cơn co giật — kể cả để giữ lưỡi. Đây là một trong những sai lầm phổ biến và nguy hiểm nhất của người chứng kiến.

Không ai nuốt được lưỡi của chính mình khi co giật; đó là chuyện hoang đường. Thứ thật sự xảy ra là vật cứng nhét giữa hai hàm răng nghiến chặt có thể làm gãy răng, rách lợi, hoặc bịt kín đường thở. Hãy để tay và mọi thứ khác tránh xa miệng họ.

Bấm giờ, rồi cho nằm nghiêng

Ghi giờ cơn bắt đầu ngay giây phút quý vị thấy — nhìn đồng hồ hay điện thoại. Con số này quan trọng hơn gần như mọi thứ khác quý vị đưa ra được, vì nó quyết định đây có thành cuộc gọi 911 hay không.

Khi cơn giật ngừng, nhẹ nhàng lăn họ nằm nghiêng. Tư thế này giữ đường thở thông và cho dịch trong miệng chảy ra ngoài thay vì bị nuốt hay hít vào.

Khi nào co giật nghĩa là phải gọi 911

Gọi 911 nếu đây là cơn đầu tiên trong đời họ, hoặc quý vị không biết tiền sử. Gọi nếu cơn kéo dài hơn 5 phút, hoặc cơn thứ hai bắt đầu trước khi họ tỉnh sau cơn đầu.

Cũng gọi nếu cơn xảy ra dưới nước, nếu người đó bị thương, nếu họ mang thai hay được biết có bệnh tiểu đường, hoặc sau cơn không trở lại thở và tỉnh táo bình thường. Không chắc thì cứ gọi — báo một cơn hóa ra bình thường chẳng mất gì.

Sau cơn, lú lẫn là bình thường

Vừa qua cơn, phần lớn người ta lơ mơ, lú lẫn, đôi khi hoảng sợ; đó là bình thường, không phải cấp cứu mới. Hãy ở lại, nói giọng bình tĩnh, kể ngắn gọn chuyện gì đã xảy ra và họ đang ở đâu.

Đừng cho ăn hay uống cho tới khi họ tỉnh táo hẳn và nuốt bình thường. Cho họ nghỉ, ở lại tới khi họ rõ ràng đã trở lại như cũ hoặc nhân viên cấp cứu tới.

Ngoài đời thật trông ra sao

Siêu thị và chiếc ví chực đưa vào răng

Selma đang chọn ngũ cốc thì một người đàn ông gần đó ngã xuống, giật trên sàn. Một khách khác ngồi thụp bên cạnh, ví cầm sẵn, bảo nhét gì đó vào miệng kẻo ông nuốt lưỡi. Selma ngăn lại — đó là chuyện hoang đường, và có thể làm gãy răng. Cô đẩy giá hộp ra xa, luồn áo len gấp dưới đầu ông, bấm giờ trên điện thoại. Hai phút thì cơn ngừng. Cô lăn ông nằm nghiêng khi ông cựa mình, lú lẫn hỏi chuyện gì xảy ra. Cô ở lại, nói khẽ, tới khi nhân viên siêu thị tới.

Quá mốc năm phút

Bạn của Ibrahim bị động kinh nhiều năm, anh từng thấy cơn co giật, nên phản xạ đầu là cứ chờ như mọi lần. Anh vẫn nhìn giờ theo thói quen. Ba phút, chưa gì thay đổi. Năm phút, cơn giật vẫn chưa ngừng, và anh nhận ra lần này khác. Anh gọi 911, giữ máy, kê đầu bạn và giữ chỗ quang. Cơn dịu ở phút thứ bảy, đúng lúc nhân viên cấp cứu tới. Bạn anh lơ mơ, hỏi chuyện gì đã xảy ra ba lần liền. Ibrahim kiên nhẫn trả lời, mừng vì đã tin đồng hồ chứ không tin lối cũ.

Làm gì trong lúc chờ người giúp

  1. Ghi giờ ngay khi cơn bắt đầu. Nó quyết định có phải gọi 911 hay không.
  2. Dọn hết đồ cứng hay sắc quanh họ, kê đầu bằng vật gì mềm.
  3. Đừng giữ chặt họ hay cố chặn cử động. Để cơn chạy hết đường của nó.
  4. Không bao giờ nhét gì vào miệng họ — không ngón tay, không thìa, không ví.
  5. Khi cơn giật ngừng, nhẹ nhàng lăn họ nằm nghiêng.
  6. Gọi 911 nếu cơn quá 5 phút, là cơn đầu tiên trong đời, hoặc trúng bất kỳ dấu hiệu nào ở trên.
  7. Ở lại khi họ tỉnh dậy. Nói bình tĩnh và kể lại chuyện gì đã xảy ra.

Hiểu lầm & sai sót

Nhiều người nghĩ rằng nên nhét gì đó vào miệng người co giật kẻo họ nuốt lưỡi.Thật ra không ai nuốt được lưỡi của mình. Nhét vật vào miệng chỉ gây nguy cơ gãy răng, rách lợi hay bịt đường thở.

Nhiều người nghĩ rằng nên đè người đang co giật xuống để chặn cử động.Thật ra giữ chặt không làm cơn ngừng, mà còn có thể gây thương tích tự cơn không gây ra. Hãy dọn quang chỗ, để cơn chạy hết.

Nhiều người nghĩ rằng hễ co giật là phải gọi 911.Thật ra phần lớn cơn ở người đã biết mình động kinh tự hết trong vài phút và tự nó không phải cấp cứu. Gọi 911 với cơn đầu tiên trong đời, cơn quá 5 phút, hoặc các dấu hiệu cụ thể khác.

Những điều quý vị đã học

  • Phần lớn cơn tự hết trong một đến ba phút. Việc của quý vị là giữ an toàn, không phải chặn cơn.
  • Không bao giờ nhét gì vào miệng, và không bao giờ giữ chặt cử động.
  • Bấm giờ ngay từ giây đầu — độ dài quyết định có gọi 911 hay không.
  • Khi cơn giật ngừng, lăn họ nằm nghiêng để giữ đường thở thông.
  • Lú lẫn sau cơn là bình thường. Ở lại, nói bình tĩnh, chờ tới khi họ thật sự như cũ.

Nguồn tham khảo

  1. Epilepsy Foundation — Sơ cứu co giật: nên làm gì và nên tránh gì
  2. Centers for Disease Control and Prevention — Những điều cơ bản khi sơ cứu co giật

Câu hỏi thường gặp

Khi co giật, người ta có thật sự nuốt được lưỡi không?

Không, đó là chuyện hoang đường dai dẳng. Không ai nuốt được lưỡi của chính mình. Nhét thìa, ngón tay hay bất cứ thứ gì vào miệng để ngăn chuyện đó không giúp được gì, mà còn gây nguy cơ gãy răng, rách lợi hoặc bịt đường thở. Hãy giữ miệng họ tránh xa mọi thứ quý vị đang cầm.

Cơn đã ngừng sau hai phút. Chúng tôi vẫn phải tới bệnh viện chứ?

Không nhất thiết, nếu đây là bệnh co giật đã biết và người đó trở lại bình thường sau cơn. Nhưng hãy đi khám ngay trong ngày sau bất kỳ cơn co giật đầu tiên nào, và gọi 911 ngay nếu cơn quá 5 phút, xảy ra dưới nước, gây thương tích, hoặc người đó không trở lại bình thường.

Khi họ tỉnh dậy trong lú lẫn, tôi nên nói gì?

Hãy nói đơn giản và bình tĩnh: nhắc tên họ, nói họ đang ở đâu, và nói rằng họ vừa bị co giật và giờ đã an toàn. Họ có thể hỏi đi hỏi lại cùng một câu — đó là bình thường. Đừng dồn quá nhiều chi tiết, và để họ nghỉ cho tới khi thấy hoàn toàn là mình như cũ.

Kiểm tra điều quý vị đã biết

Năm câu hỏi. Đúng bốn câu là đạt. Quý vị làm lại bao nhiêu lần cũng được — đây là luyện tập, không phải kỳ thi.

Khóa học này thuộc Cấp cứu thường ngày. Những khóa học đi cùng rất hợp:

Co giật do sốt Trong 10 phút, quý vị sẽ biết phải làm gì trong cơn co giật do sốt, và chính xác khi nào điều đó nghĩa là gọi 911. 10 phút Bảo vệ trẻ nhỏ Làm gì trong lúc chờ người giúp Trong 12 phút, quý vị sẽ biết phải làm gì bằng tay và bằng lời trong mấy phút sau khi gọi 911, trước khi người giúp tới. 12 phút Nền tảng Gọi 911: Khi Nào Và Gọi Thế Nào Trong 10 phút, quý vị sẽ biết những dấu hiệu luôn có nghĩa là phải gọi 911 và cần nói chính xác những gì khi gọi. 10 phút Nền tảng