Các số điện thoại, gom hết về một chỗ

Mọi trường hợp cấp cứu y tế

Không phản ứng, không thở, đau ngực, dấu hiệu đột quỵ, chảy máu nhiều, một cơn co giật kéo dài hơn năm phút, hóc nghẹn, chấn thương nặng, hay bất cứ điều gì làm quý vị sợ. Hãy gọi. Nhân viên tổng đài là người quyết định thế nào là trường hợp khẩn cấp — đó là việc của họ, không phải việc của quý vị. Ở nhiều nơi quý vị cũng có thể nhắn tin đến 911 nếu không thể nói an toàn.

Đường dây về tự tử và khủng hoảng (988 Suicide & Crisis Lifeline)

Hãy gọi hoặc nhắn tin đến 988, hoặc trò chuyện trực tuyến tại 988lifeline.org. Miễn phí, được giữ kín, 24 giờ mỗi ngày, trên khắp Hoa Kỳ. Đường dây này dành cho người đang khủng hoảng và cho người đang lo cho một người khác — quý vị không cần phải tự mình gặp nguy hiểm mới được gọi. Nếu ai đó đang gặp nguy hiểm ngay lập tức, hãy gọi 911 thay vì gọi số này.

Đường dây khủng hoảng cho cựu quân nhân (Veterans Crisis Line)

Cựu quân nhân, quân nhân đang tại ngũ, National Guard và Reserve, cùng gia đình của họ liên lạc với Veterans Crisis Line bằng cách bấm 988 rồi bấm phím 1, nhắn tin đến 838255, hoặc trò chuyện trực tuyến. Quý vị không cần phải đang có quyền lợi hay dịch vụ chăm sóc sức khỏe của VA.

Trung tâm Chống độc (Poison Control)

Miễn phí, 24 giờ mỗi ngày, do chuyên gia về ngộ độc trực, ở bất cứ đâu tại Hoa Kỳ. Hãy gọi trước khi làm bất cứ điều gì — đừng bao giờ làm cho người bị ngộ độc nôn ra. Cũng có một công cụ trực tuyến tại poison.org (webPOISONCONTROL). Nếu người đó bất tỉnh, đang co giật, hoặc khó thở, hãy gọi 911 thay vì gọi số này.

Đường dây hỗ trợ khi có thảm họa (Disaster Distress Helpline)

Tư vấn khủng hoảng cho những sang chấn tinh thần liên quan đến bất kỳ thảm họa thiên nhiên hay do con người gây ra nào. Gọi hoặc nhắn tin, 24 giờ mỗi ngày, miễn phí và được giữ kín, do SAMHSA điều hành.

Postpartum Support International

Dành cho những người mới làm cha mẹ và sắp làm cha mẹ, cùng bạn đời và gia đình họ, đang đối mặt với sức khỏe tâm thần trong thời kỳ sinh nở — trầm cảm, lo âu, những ý nghĩ xâm nhập, hay chỉ là cảm giác không còn là chính mình. Gọi hoặc nhắn tin; các lựa chọn nhắn tin hiện có được liệt kê tại postpartum.net. Đây không phải đường dây cấp cứu: nếu có ý nghĩ làm hại bản thân hay em bé, hãy gọi hoặc nhắn tin đến 988, hoặc gọi 911 nếu có ai đang gặp nguy hiểm ngay lập tức.