બધા નંબર, એક જ જગ્યાએ

કોઈ પણ તબીબી ઇમરજન્સી

બેભાન હોય, શ્વાસ ન લેતું હોય, છાતીમાં દુખાવો, સ્ટ્રોકના સંકેત, ભારે લોહી વહેવું, પાંચ મિનિટથી વધુ ચાલતો ખેંચ, ગૂંગળામણ, મોટી ઈજા, કે તમને ડરાવે એવું કંઈ પણ. કૉલ કરો. ઇમરજન્સી શું ગણાય તે ડિસ્પેચરો નક્કી કરે છે — એ તેમનું કામ છે, તમારું નહીં. ઘણા વિસ્તારોમાં, જો તમે સલામત રીતે બોલી ન શકતા હો, તો તમે 911 પર ટેક્સ્ટ પણ કરી શકો છો.

988 Suicide & Crisis Lifeline

988 પર કૉલ કરો કે ટેક્સ્ટ કરો, અથવા 988lifeline.org પર ચૅટ કરો. મફત, ગુપ્ત, દિવસના 24 કલાક અઠવાડિયાના સાતેય દિવસ, આખા અમેરિકામાં. તે કટોકટીમાં હોય એ વ્યક્તિ માટે અને બીજા કોઈની ચિંતા કરતી વ્યક્તિ માટે પણ છે — કૉલ કરવા માટે તમારે પોતે જોખમમાં હોવું જરૂરી નથી. જો કોઈને તાત્કાલિક જોખમ હોય, તો તેના બદલે 911 પર કૉલ કરો.

Veterans Crisis Line

લશ્કરી અનુભવીઓ (veterans), સેવારત સૈનિકો, National Guard અને Reserve, અને તેમનાં કુટુંબો 988 ડાયલ કરીને અને 1 દબાવીને, 838255 પર ટેક્સ્ટ કરીને, અથવા ઑનલાઇન ચૅટ કરીને Veterans Crisis Line સુધી પહોંચી શકે છે. તમારે VA ના લાભો કે આરોગ્ય સેવામાં નોંધાયેલા હોવું જરૂરી નથી.

પોઇઝન કંટ્રોલ

મફત, દિવસના 24 કલાક અઠવાડિયાના સાતેય દિવસ, ઝેરના નિષ્ણાતો દ્વારા સંચાલિત, અમેરિકામાં ગમે ત્યાં. કંઈ પણ કરતાં પહેલાં કૉલ કરો — કોઈને ક્યારેય ઉલટી ન કરાવો. poison.org (webPOISONCONTROL) પર એક ઑનલાઇન સાધન પણ છે. જો વ્યક્તિ બેભાન હોય, તેને ખેંચ આવતી હોય, કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, તો તેના બદલે 911 પર કૉલ કરો.

Disaster Distress Helpline

કોઈ પણ કુદરતી કે માનવસર્જિત આપત્તિ સાથે સંકળાયેલી ભાવનાત્મક તકલીફ માટે કટોકટી કાઉન્સેલિંગ. કૉલ કરો કે ટેક્સ્ટ કરો, દિવસના 24 કલાક અઠવાડિયાના સાતેય દિવસ, મફત અને ગુપ્ત, SAMHSA દ્વારા સંચાલિત.

Postpartum Support International

નવાં અને ગર્ભવતી માતા-પિતા, અને તેમના જીવનસાથી અને પરિવાર માટે, જે પ્રસૂતિ આસપાસના માનસિક આરોગ્યનો સામનો કરી રહ્યાં હોય — હતાશા, ચિંતા, મનમાં ઘૂસી આવતા વિચારો, કે ફક્ત પોતાના જેવું ન લાગવું. કૉલ કરો કે ટેક્સ્ટ કરો; અત્યારના ટેક્સ્ટ વિકલ્પો postpartum.net પર આપેલા છે. આ ઇમરજન્સી લાઇન નથી: જો પોતાને કે બાળકને નુકસાન કરવાના વિચાર આવતા હોય, તો 988 પર કૉલ કરો કે ટેક્સ્ટ કરો, અથવા જો કોઈને તાત્કાલિક જોખમ હોય તો 911 પર.