ટ્રૅક
રોજિંદી ઇમરજન્સી
તમારી નજર સામે થવાની સૌથી વધુ શક્યતા હોય તેવી બાર ઇમરજન્સી.
આ એવી ઇમરજન્સી છે જે રસોડામાં, ઑફિસમાં, રમતના મેદાનમાં અને ઘરના બેઠકખંડમાં આવે છે. હાર્ટ એટેક જે હાર્ટ એટેક જેવા લાગતા નથી. સ્ટ્રોક જે ઓછા થઈને ફરી વધુ ખરાબ થઈને આવે છે. ગૂંગળાતી વ્યક્તિ જે અવાજ પણ કાઢી શકતી નથી. દરેક કોર્સ લગભગ દસ મિનિટનો છે અને એ જ બે વાત શીખવે છે: તેને કેવી રીતે ઓળખવી, અને પહેલી પાંચ મિનિટમાં શું કરવું. તમારે એકસાથે બધું યાદ રાખવાની જરૂર નથી. અઠવાડિયે એક કરો.
આ કોના માટે છે: બીજા લોકોની આસપાસ સમય વિતાવતા દરેક પુખ્ત વયના માટે.
0 of 0 done
ટ્રૅક બૅજ લૉક છે — બધા 12 કોર્સ પૂરા કરો
12 કોર્સ · કુલ આશરે 138 મિનિટ
હાર્ટ એટેક: સંકેતો ઓળખો
12 મિનિટમાં તમે હાર્ટ એટેકના જાણીતા સંકેત, સ્ત્રીઓ અને ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં ઘણી વાર દેખાતા જુદા સંકેત, અને બરાબર શું કરવું તે જાણી જશો.
સ્ટ્રોક: દરેક મિનિટ મહત્ત્વની છે
12 મિનિટમાં તમે સ્ટ્રોકના સંકેત અને પહેલી પાંચ મિનિટમાં બરાબર શું કરવું તે જાણી જશો.
કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અને હૅન્ડ્સ-ઓન્લી CPR
15 મિનિટમાં તમે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ ઓળખતાં, હૅન્ડ્સ-ઓન્લી CPR શરૂ કરતાં, અને AED સલામત રીતે વાપરતાં શીખી જશો.
ગૂંગળામણ: શિશુ, બાળકો, પુખ્ત વયના
15 મિનિટમાં તમે જાણી જશો કે ગૂંગળાતી વ્યક્તિને કેવી રીતે મદદ કરવી, અને શિશુઓને જુદી રીત કેમ જોઈએ છે.
ભારે રક્તસ્રાવ: લોહી વહેતું અટકાવો
12 મિનિટમાં તમે સીધા દબાણથી ભારે રક્તસ્રાવ કાબૂમાં લેતાં અને ટૂર્નિકેટ ક્યારે યોગ્ય પગલું છે તે જાણી જશો.
ખેંચ: શું મદદ કરે, શું નુકસાન કરે
10 મિનિટમાં તમે જાણી જશો કે ખેંચ દરમિયાન બરાબર શું કરવું, અને તે ક્યારે 911 પર કૉલ કરવાનું કહે છે.
ડાયાબિટીસની ઇમરજન્સી
10 મિનિટમાં તમે જાણી લેશો કે લો બ્લડ સુગરની ઇમરજન્સીને હાઈ બ્લડ સુગરથી કેવી રીતે અલગ પાડવી, અને દરેક માટે બરાબર શું કરવું.
ગરમીનો થાક કે હીટ સ્ટ્રોક
10 મિનિટમાં તમે ગરમીના થાક અને હીટ સ્ટ્રોક વચ્ચેનો ફરક જાણી જશો, અને કોઈને ઝડપથી કેવી રીતે ઠંડું કરવું તે પણ.
ગંભીર ઍલર્જિક પ્રતિક્રિયા
12 મિનિટમાં તમે ઍનાફિલૅક્સિસ ઓળખતાં શીખશો, અને એન્ટિહિસ્ટામિન નહીં પણ એપિનેફ્રિન સૌથી પહેલાં કેમ લેવું તે જાણી જશો.
અસ્થમા: જ્યારે ઇન્હેલર પૂરતું ન હોય
10 મિનિટમાં તમે જાણી જશો કે અસ્થમાનો ઊથલો ક્યારે ઇમરજન્સી બની ગયો છે, અને મદદની રાહ જોતી વખતે બરાબર શું કરવું.
લોહીના ગઠ્ઠા: DVT અને PE
10 મિનિટમાં તમે જાણી લેશો કે ખતરનાક લોહીના ગઠ્ઠાના ચેતવણી સંકેત કયા છે, કયા સમયગાળા તમારું જોખમ વધારે છે, અને બરાબર ક્યારે 911 પર કૉલ કરવો.
કાર્બન મોનોક્સાઇડ: અવાજ વગરનો હત્યારો
10 મિનિટમાં તમે કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેરના ફ્લૂ જેવા ચેતવણી સંકેતો, રોજિંદાં કારણો, અને શંકા પડે તો બરાબર શું કરવું તે જાણી જશો.
તમારો રોજિંદી ઇમરજન્સી બૅજ
તમે આ ટ્રૅકના દરેક કોર્સ પૂરા કર્યા. બૅજ ડાઉનલોડ કરો, અથવા તે એવી કોઈ વ્યક્તિને મોકલો જેણે આ જ ટ્રૅક કરવો જોઈએ.