ट्रैक
रोज़मर्रा की इमरजेंसी
वे बारह इमरजेंसी जिनके आपके सामने होने की सबसे ज़्यादा संभावना है।
ये वे इमरजेंसी हैं जो रसोई, दफ़्तर, खेल के मैदान और बैठक कक्ष में सामने आती हैं। हार्ट अटैक जो हार्ट अटैक जैसे नहीं दिखते। स्ट्रोक जो कम होकर फिर पहले से बुरी तरह लौट आते हैं। कोई व्यक्ति जिसका दम घुट रहा है और जो कोई आवाज़ तक नहीं निकाल पा रहा। हर कोर्स करीब दस मिनट का है और आपको एक जैसी दो बातें सिखाता है: इसे कैसे पहचानें, और पहले पांच मिनट में क्या करें। आपको यह सब एक साथ याद करने की ज़रूरत नहीं है। हफ़्ते में एक कोर्स करें।
यह किसके लिए है: कोई भी वयस्क जो दूसरे लोगों के बीच समय बिताता है।
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ट्रैक बैज लॉक है — सभी 12 कोर्स पूरे करें
12 कोर्स · कुल लगभग 138 मिनट
हार्ट अटैक: संकेतों को पहचानें
12 मिनट में आप हार्ट अटैक के आम संकेत, महिलाओं और डायबिटीज़ वाले लोगों में अक्सर दिखने वाले अलग संकेत, और ठीक-ठीक क्या करना है, यह जान जाएंगे।
स्ट्रोक: हर मिनट मायने रखता है
12 मिनट में आप स्ट्रोक के संकेत और पहले पांच मिनट में ठीक-ठीक क्या करना है, यह जान जाएंगे।
कार्डियक अरेस्ट और हैंड्स-ओनली सीपीआर
15 मिनट में आप कार्डियक अरेस्ट को पहचानना, हैंड्स-ओनली सीपीआर शुरू करना, और एईडी का सुरक्षित इस्तेमाल करना सीख जाएंगे।
दम घुटना: शिशु, बच्चे, वयस्क
15 मिनट में आप जान जाएंगे कि दम घुट रहे किसी व्यक्ति की मदद कैसे करें, और शिशुओं के लिए अलग तकनीक क्यों ज़रूरी है।
गंभीर रक्तस्राव: खून बहना रोकें
12 मिनट में आप सीधे दबाव से गंभीर रक्तस्राव रोकना और यह जान जाएंगे कि टूर्निकेट कब सही कदम है।
दौरे: क्या मदद करता है, क्या नुकसान पहुंचाता है
10 मिनट में आप जान जाएंगे कि दौरे के दौरान ठीक-ठीक क्या करना है, और कब इसका मतलब है 911 पर कॉल करना।
डायबिटीज़ इमरजेंसी
10 मिनट में आप लो ब्लड शुगर और हाई ब्लड शुगर की इमरजेंसी में फ़र्क करना, और हर एक के लिए ठीक-ठीक क्या करना है, यह जान जाएंगे।
हीट एग्ज़ॉशन बनाम हीट स्ट्रोक
10 मिनट में आप हीट एग्ज़ॉशन और हीट स्ट्रोक के बीच फ़र्क, और किसी को तेज़ी से कैसे ठंडा करें, यह जान जाएंगे।
गंभीर एलर्जिक रिएक्शन
12 मिनट में आप एनाफ़िलैक्सिस को पहचानना, और एंटीहिस्टामीन नहीं बल्कि एपिनेफ़्रिन को पहले क्यों इस्तेमाल करना चाहिए, यह जान जाएंगे।
अस्थमा: जब इनहेलर काफ़ी न हो
10 मिनट में आप अस्थमा फ़्लेयर के इमरजेंसी बनने के संकेत, और मदद का इंतज़ार करते समय ठीक-ठीक क्या करना है, यह जान जाएंगे।
ब्लड क्लॉट: डीवीटी और पीई
10 मिनट में आप खतरनाक ब्लड क्लॉट के चेतावनी संकेत, जोखिम भरे समय, और ठीक-ठीक कब 911 पर कॉल करना है, यह जान जाएंगे।
कार्बन मोनोऑक्साइड: खामोश हत्यारा
10 मिनट में आप कार्बन मोनोऑक्साइड ज़हर के फ़्लू जैसे चेतावनी संकेत, इसके आम स्रोत, और शक होने पर ठीक-ठीक क्या करना है, यह जान जाएंगे।
आपका रोज़मर्रा की इमरजेंसी बैज
आपने इस ट्रैक के सभी कोर्स पूरे कर लिए। बैज डाउनलोड करें, या इसे किसी ऐसे व्यक्ति को भेजें जिसे यही ट्रैक करना चाहिए।