السكتة القلبية والإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط

لماذا هذا مهم

السكتة القلبية ليست نوبة قلبية. يتعطل النظام الكهربائي للقلب، ويتوقف القلب عن ضخ الدم تمامًا، ويتوقف الدم عن التحرك إلى الدماغ خلال ثوانٍ. لا أحد ينجو من ذلك دون مساعدة فورية. ففي كل دقيقة تمر تقريبًا دون إجراء الإنعاش القلبي الرئوي، تنخفض احتمالات البقاء على قيد الحياة بمقدار النصف تقريبًا (جمعية القلب الأمريكية) -مما يعني أن الشخص الذي يقف هناك عندما يحدث ذلك هو من يقرر كيفية سير الأمر، وليس سيارة الإسعاف التي لا تزال على بعد دقائق.

تعرَّف على العلامات

التعرف على السكتة القلبية

تبدو السكتة القلبية على النحو التالي: ينهار شخص ما ولا يستجيب عندما تصرخ باسمه أو تهز كتفيه. تحقق لمدة لا تزيد عن عشر ثوان. إذا لم يستيقظوا، فهذه حالة طارئة. والشيء التالي الذي يجب التحقق منه هو ما إذا كانوا يتنفسون بشكل طبيعي.

اللهاث ليس تنفسًا. في الدقائق الأولى من السكتة القلبية، يصدر العديد من الأشخاص أصواتًا بطيئة أو شخيرية أو لاهثة يمكن أن تبدو وكأنها تنفس من جميع أنحاء الغرفة. ليس كذلك. إذا كان الشخص المنهار صامتًا، أو يلهث فقط، فتعامل معه تمامًا كأنه لا يتنفس على الإطلاق وابدأ في الإنعاش القلبي الرئوي.

اتصل بالرقم 911، ثم ابدأ بالدفع

اتصل بالرقم 911 بنفسك، أو أشر إلى شخص محدد واطلب منه الاتصال أثناء بقائك مع الشخص الذي انهار. إذا كنت بمفردك، ضع هاتفك على مكبر الصوت وضعه على الأرض حتى تظل يديك حرتين أثناء الضغط.

إذا كان هناك أي شخص آخر بالقرب منك، فأرسله للعثور على مزيل رجفان خارجي آلي (AED) —غالبًا ما يتم تثبيتها على الحائط في المكاتب وصالات الألعاب الرياضية والمدارس -بينما تبدأ بالضغط على الصدر.

ادفع بقوة وبسرعة، ولا تتوقف

اركع بجانب الشخص وضع كعب إحدى يديك على منتصف صدره، مع وضع يدك الأخرى في الأعلى وتشابك الأصابع. اقفل مرفقيك وادفع للأسفل بشكل مستقيم باستخدام وزن جسمك، وليس ذراعيك فقط.

• المعدل: من 100 إلى 120 دفعة في الدقيقة -حوالي اثنين في الثانية.
• العمق: عمق لا يقل عن 2 بوصة عند الشخص البالغ.
• دع الصدر يرتفع إلى أعلى مرة أخرى بين الدفعات.
• لا تتوقف —ليس للتحقق من النبض، وليس بسبب تعب ذراعيك.
• استمر في التحرك حتى يتولى المسعفون المهمة أو يصبح جهاز AED جاهزًا للتحقق من إيقاع القلب.

إن الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط هو الصحيح تمامًا

إذا لم تكن قد تدربت، فلا تتوقف لإعطاء أنفاس الإنقاذ. الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط –الضغط المستمر على الصدر بدون أنفاس –هذا هو ما يتم تعليم المارة غير المدربين القيام به لشخص بالغ ينهار فجأة، وقد نجح الأمر: فالضغطات وحدها تحافظ على انتقال كمية صغيرة من الدم الذي يحمل الأكسجين إلى الدماغ والقلب.

ليس عليك أن تحصل على هذا الكمال. لا يزال الإيقاع غير المثالي ووضع اليد غير المثالي يتفوق على أي إنعاش قلبي رئوي على الإطلاق. التمثيل دائمًا أفضل من انتظار ظهور شخص أكثر تأهيلاً.

لن يصدم جهاز AED شخصًا لا يحتاج إليه

جهاز إزالة الرجفان الخارجي الآلي (AED) هو جهاز صغير يقوم بفحص إيقاع القلب وتوجيه الصدمة فقط إذا كان القلب يحتاج إلى جهاز لإعادة ضبطه. لقد تم تصميمه للمارة غير المدربين —قم بتشغيله وسيتحدث معك خلال كل خطوة بصوت عالٍ.

لا يجوز لك استخدامه بطريقة تؤذي شخصًا ما. إنه يحلل إيقاع القلب قبل أن يصدمه، ولن يصدم قلبًا لا يحتاج إليه. إذا لم ينصح بالصدمة، استمر في الضغط على الصدر. بمجرد وصوله، استخدمه —لا تنتظر وصول المسعفين إلى هناك أولاً.

هذا هو الوعي، وليس التدريب العملي على الطبقة

إن قراءة هذه الدورة التدريبية ليست مثل التدرب على الدمية مع مدرب يراقب أسلوبك. إنه يزيل التردد، لكن التدريب العملي على الإنعاش القلبي الرئوي ودروس AED من الصليب الأحمر الأمريكي أو جمعية القلب الأمريكية يبني ذاكرة عضلية حقيقية. كلاهما يديران فصولًا عامة قصيرة في معظم المجتمعات —فكر في أخذ واحدة.

كيف يبدو الأمر في الواقع

ما تفعله حتى وصول المساعدة

1. تحقق من الاستجابة. ربت على أكتافهم واصرخ. عدم الاستجابة يعني حالة طوارئ.
2. اتصل بالرقم 911 بنفسك عبر مكبر الصوت، أو أشر إلى شخص محدد واطلب منه الاتصال.
3. أرسل شخصًا مقابل درهم إماراتي إذا كان هناك أشخاص آخرون بالقرب منك، واطلب منه إحضاره إليك مباشرة.
4. ادفع بقوة وسرعة على منتصف الصدر -100 إلى 120 مرة في الدقيقة، بعمق 2 بوصة على الأقل.
5. لا تتوقف عن الضغطات للتحقق من النبض أو التنفس مرة أخرى —يستمر في التقدم.
6. بمجرد وصول جهاز AED، قم بتشغيله واتبع تعليماته المنطوقة تمامًا.
7. استمر في الدفع حتى يتولى المسعفون المهمة جسديًا، حتى لو استغرق ذلك عدة دقائق.

خرافات وأخطاء شائعة

غالبًا ما يعتقد الناس أن الإنعاش القلبي الرئوي يتطلب التنفس من الفم إلى الفم لكي يعمل.في الواقع، بالنسبة للمارة غير المدربين الذين يساعدون شخصًا بالغًا انهار، فإن الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط —الضغطات بدون أنفاس —هو ما يوصى به، وهو ينقذ الأرواح من تلقاء نفسه.

غالبًا ما يعتقد الناس أن جهاز AED قد يصدم شخصًا لا يحتاج إليه عن طريق الخطأ.في الواقع، يقوم الجهاز بفحص إيقاع القلب أولاً ولا يسمح بالصدمة إلا إذا لزم الأمر.

غالبًا ما يعتقد الناس أن إجراء الإنعاش القلبي الرئوي لشخص ما زال قلبه يعمل يمكن أن يؤذيه بشكل خطير.في الواقع، تعتبر الإصابة الخطيرة الناجمة عن الإنعاش القلبي الرئوي غير الضرورية أمرًا نادرًا، ويتم شفاء الضلع المكسور. إن خطر عدم القيام بأي شيء أكبر بكثير.

ما الذي تعلّمته

المصادر

1. American Heart Association — استخدام اليدين فقط في الإنعاش القلبي الرئوي وأساسيات مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED).
2. American Red Cross — دروس الإنعاش القلبي الرئوي والدرهم الإماراتي للكبار للجمهور

لاحظت خطأ؟ أخبرنا — الدقة تهمّنا أكثر من السرعة.

أسئلة شائعة

اختبر ما تعرفه

خمسة أسئلة. أربع إجابات صحيحة للنجاح. أعد الاختبار كما تشاء — هذا تدريب وليس امتحاناً.

تابع التعلّم

تنتمي هذه الدورة إلى طوارئ الحياة اليومية · رعاية الوالدين المسنّين · حماية الأطفال الصغار. دورات تناسبها جيداً: