심장 정지 징후: 손으로만 사용하는 CPR 단계 |SignsToSave

Name: 심정지 및 손으로만 심폐소생술(CPR)
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왜 중요한가

심정지는 심장마비가 아닙니다. 심장의 전기 시스템이 제대로 작동하지 않고 심장의 펌프질이 완전히 중단되며 몇 초 내에 혈액이 뇌로 이동하는 것을 멈춥니다. 즉각적인 도움 없이는 누구도 살아남지 못합니다. CPR을 하지 않고 대략 1분이 지나면 생존 확률은 약 절반으로 떨어집니다(미국 심장 협회) —이는 상황이 어떻게 진행될지 결정하는 것이 구급차가 아직 몇 분 거리에 있는 것이 아니라, 그 자리에 서 있는 사람이 결정한다는 것을 의미합니다.

징후를 알아두십시오

심정지 인지

심정지는 이름을 외치거나 어깨를 흔들면 쓰러지고 반응하지 않는 모습입니다.10초 이하로 확인하세요. 깨어나지 않으면 긴급 상황입니다. —다음으로 확인해야 할 것은 호흡이 정상적으로 이루어지는지 여부입니다.

숨을 헐떡이는 것은 숨을 쉬는 것이 아닙니다. 심장 마비가 발생한 첫 몇 분 동안 많은 사람들은 방 건너편에서 숨을 쉬는 것처럼 보일 수 있는 느리거나 코를 골거나 헐떡거리는 소리를 냅니다. 그렇지 않습니다. 쓰러진 사람이 말이 없거나 숨만 헐떡이는 경우에는 호흡이 전혀 없는 것처럼 치료하고 심폐소생술(CPR)을 시작하세요.

911에 전화한 후 밀기 시작

직접 911에 전화하거나 특정 사람을 가리키며 쓰러진 사람 옆에 있는 동안 전화하라고 말합니다. 혼자라면 휴대전화를 스피커에 연결하고 바닥에 놓아서 손이 압박을 받지 않도록 하세요.

근처에 다른 사람이 있으면 자동제세동기(AED)를 찾도록 보내세요. —종종 사무실, 체육관, 학교의 벽에 설치됩니다. 가슴을 밀기 시작하는 동안

강하고 빠르게 밀고 멈추지 마십시오.

그 사람 옆에 무릎을 꿇고 한 손의 뒤꿈치를 가슴 중앙에 놓고 다른 손을 그 위에 놓고 손가락을 엇갈리게 놓습니다. 팔꿈치를 고정하고 팔뿐만 아니라 체중을 이용해 아래로 똑바로 밀어내세요.

속도: 분당 푸시 100~120회 —초당 약 2개.
깊이: 성인의 경우 최소 2인치 깊이입니다.
푸시 사이에 가슴이 완전히 올라가도록 하세요.
중지하지 마세요 —맥박을 확인하지 마세요. 팔이 피곤해서가 아닙니다.
구급대원이 인계를 받거나 AED가 심장 박동을 확인할 준비가 될 때까지 계속 진행하세요.

손으로만 심폐소생술을 하는 것이 딱 맞습니다

훈련을 받지 않은 경우 구조 호흡을 하기 위해 멈추지 마십시오. 직접 심폐소생술(CPR) —호흡 없이 지속적인 흉부 압박 —이는 갑자기 쓰러지는 성인을 위해 훈련받지 않은 주변 사람들에게 수행하도록 가르치는 것이며, 효과가 있습니다. 압박만으로도 소량의 산소를 운반하는 혈액이 뇌와 심장으로 계속 이동하게 됩니다.

완벽할 필요는 없습니다. 불완전한 리듬과 불완전한 손 위치는 여전히 CPR을 전혀 능가하지 못합니다. 더 나은 자격을 갖춘 사람이 나타나기를 기다리는 것보다 연기하는 것이 항상 낫습니다.

AED는 필요하지 않은 사람에게 충격을 주지 않습니다.

자동외형제세동기(AED)는 심장 박동을 확인하고 심장을 재설정해야 하는 경우에만 충격을 전달하는 소형 장치입니다. 훈련받지 않은 구경꾼을 위해 제작되었습니다. —전원을 켜면 모든 단계를 큰 소리로 알려줍니다.

다른 사람에게 상처를 주는 방식으로 사용할 수 없습니다. 충격을 가하기 전에 심장 박동을 분석하고, 충격이 필요하지 않은 심장에는 충격을 주지 않습니다. 충격을 주지 말라는 지시가 있으면 가슴을 계속 누르십시오. 도착하자마자 사용하세요 —구급대원이 먼저 도착할 때까지 기다리지 마세요.

이것은 실습 수업이 아닌 인식입니다.

이 과정을 읽는 것은 강사가 기술을 지켜보는 가운데 마네킹으로 연습하는 것과는 다릅니다. 망설임은 사라지지만 미국 적십자나 미국 심장 협회에서 제공하는 실습 CPR 및 AED 수업을 통해 실제 근육 기억이 형성됩니다. 둘 다 대부분의 커뮤니티에서 짧은 공개 수업을 진행합니다. 한 번 복용해 보세요.

실제로는 이렇게 보입니다

만남, 그리고 코골이도 아닌 소리

콜린이 슬라이드를 발표하고 있을 때 두 자리에 앉은 Aaron이 의자에서 미끄러져 나옵니다. 그는 자신의 이름에 대답하지 않으며, 그가 내는 소리는 숨소리보다 코골이에 가깝습니다. 그녀는 이전에 이런 일을 해본 적이 없지만 한 가지를 기억합니다. 헐떡거리는 것은 숨을 쉬는 것이 아닙니다. 그녀는 동료 한 명에게 911에 전화하라고 보내고 다른 한 명은 엘리베이터 옆에 있는 AED를 부르게 한 후 무릎을 꿇고 그의 가슴 중앙을 세게 밀었습니다. AED가 도착하여 패드를 통해 그녀에게 말을 하고 충격을 가하라고 조언합니다. 몇 분 후에 구급대원이 인계를 받습니다. Aaron은 그날 밤 잠에서 깨어났고 압박 덕분에 그곳에 도착할 수 있을 만큼 오랫동안 살아 남았다는 말을 들었습니다.

연락도 없고, 경고도 없고, 농구대 아래서

라시드는 토요일 리그 경기를 심판하던 중 16세 소년이 누구의 연락도 없이 쓰러졌습니다. 그는 반응이 없고, 그에게서 들리는 유일한 소리는 가끔씩 헐떡거리는 소리뿐이다. Rashid는 몇 년 전에 CPR 수업을 한 번 들었지만 손으로만 기억하고 구조 호흡에 대해 생각하지 않고 소년의 가슴 중앙을 밀기 시작합니다. 관중석에 있던 한 부모가 911에 전화를 걸어 체육관의 AED 위로 달려갑니다. 충격을 가하라고 조언한 다음 압박을 재개하라고 말합니다. 구급대원이 도착했을 때, 십대는 스스로 숨을 쉬며 몸을 움직이기 시작했습니다. 그는 다음 시즌에 다시 뛰었습니다.

도움이 도착할 때까지 할 일

반응을 확인하세요. 어깨를 두드리며 소리쳐 보세요. 응답이 없으면 긴급 상황을 의미합니다.
스피커폰으로 직접 911에 전화하거나 특정 사람을 가리키며 전화하라고 말합니다.
근처에 다른 사람이 있으면 AED를 요청할 사람을 보내 곧바로 가져오도록 하세요.
가슴 중앙을 강하고 빠르게 누르세요. 분당 100~120회, 최소 2인치 깊이.
맥박이나 호흡을 다시 확인하기 위해 압박을 중단하지 마십시오. 계속 가세요.
AED가 도착하자마자 전원을 켜고 음성 지시를 정확히 따르십시오.
몇 분이 걸리더라도 구급대원이 물리적으로 인계받을 때까지 계속 밀어붙이세요.

잘못된 상식과 실수

사람들은 종종 CPR이 작동하려면 구강 대 구강 호흡이 필요하다고 생각합니다.실제로 쓰러진 성인을 돕는 훈련받지 않은 구경꾼을 위한 손 전용 CPR —호흡 없이 압박 —권장되는 것이며 그 자체로 생명을 구합니다.

사람들은 종종 AED가 필요하지 않은 사람에게 우연히 충격을 줄 수 있다고 생각합니다.실제로 장치는 심장의 박동을 먼저 확인하고 필요한 경우에만 충격을 허용합니다.

사람들은 심장이 아직 뛰고 있는 사람에게 심폐소생술을 하면 심각한 부상을 입을 수 있다고 생각하는 경우가 많습니다.실제로 불필요한 CPR로 인한 심각한 부상은 드물며, 부러진 갈비뼈가 치유됩니다. 아무것도 하지 않는 위험이 훨씬 더 큽니다.

배우신 내용

헐떡거리는 것은 숨을 쉬지 않는 것입니다. 이는 기다리거나 지켜보는 것이 아니라 즉시 CPR을 시작하는 것을 의미합니다.
강하고 빠르게 밀어 넣으세요. 가슴 중앙을 최소 2인치 깊이로 분당 100~120회 누릅니다.
구조 호흡 없이 손만으로 심폐소생술을 하는 것은 훈련을 받지 않은 구경꾼이 해야 할 일입니다.
AED는 안전합니다. 먼저 심장을 확인하고 필요하지 않은 사람에게 충격을 주지 않습니다.
이 강좌는 인식입니다 —실습 적십자 또는 AHA 수업을 통해 실제 기술을 익힐 수 있습니다.

출처

American Heart Association — 손 전용 심폐소생술 및 자동제세동기(AED) 기본 사항
American Red Cross — 일반인을 위한 성인 CPR 및 AED 강좌

잘못된 내용을 발견하셨습니까? 알려 주십시오 — 저희에게는 빠른 것보다 정확한 것이 더 중요합니다.

자주 묻는 질문

CPR 수업을 한 번도 들어본 적이 없다면 어떻게 되나요? 그래도 도와드릴까요?

예. 손 전용 CPR은 바로 이를 위해 만들어졌습니다. 누군가의 가슴 중앙을 강하고 빠르게 누르는 데는 훈련이 필요하지 않으며, 연습을 해본 적이 있든 없든 효과가 있습니다. 스피커폰을 계속 사용하면 911 파견자가 실시간으로 안내해 드릴 수도 있습니다. 불완전한 일을 하는 것은 더 자격 있는 사람을 기다리는 것보다 낫습니다.

너무 세게 밀다가 갈비뼈가 부러지면 어쩌지?

가끔 그런 일이 발생하고 치유됩니다. CPR로 인해 부러진 갈비뼈는 혈류가 없는 심장과 뇌보다 훨씬 더 나은 결과입니다. 구조대원은 공손해 보이는 것보다 더 강한 힘처럼 느껴질 정도로 세게 밀도록 배웁니다. —틀린 금액이 아니라 정확한 금액입니다.

손만으로 심폐소생술을 하는 것이 인공호흡을 하는 심폐소생술만큼 좋은가요?

훈련받지 않은 구경꾼 앞에서 갑자기 쓰러지는 성인의 경우 손으로만 사용하는 CPR이 권장됩니다. 왜냐하면 스트레스 상황에서 기억하기가 더 간단하고 중단 없이 압박이 계속되기 때문입니다. 훈련을 받지 않았다면 압박만으로 압박하는 것이 좋습니다. 아무것도 하지 않는 것보다 훨씬 낫습니다.

얼마나 아시는지 확인해 보십시오

다섯 문항입니다. 네 문항을 맞히시면 합격입니다. 원하시는 만큼 다시 푸셔도 됩니다 — 시험이 아니라 연습입니다.

이 강좌는 일상 속 응급 상황 · 연로하신 부모님 돌보기 · 어린아이 지키기에 속합니다. 함께 들으시면 좋은 강좌: