اعرف العلامات. أنقذ حياة.
دورات مجانية مدتها 15 دقيقة تعلّمك التعرّف على حالة الطوارئ الطبية — والتصرّف بسرعة. لا حاجة إلى حساب. الشهادة مشمولة.
كيف يعمل الموقع
تعلّم
اقرأ دورة قصيرة — من 10 إلى 15 دقيقة، بلغة بسيطة، مكتوبة للحظة التي تجد نفسك فيها فعلاً.
اجتز الاختبار
خمسة أسئلة، معظمها مواقف حقيقية. أجب عن أربعة إجابةً صحيحة وتنجح. أعِد الاختبار كما تشاء.
احصل على شهادتك
اكتب اسمك ونزّل شهادة توعية تحمل رمز تحقق. مجاناً، وبلا حساب.
شاركها
أرسل الدورة إلى شخص واحد يودّ أن يعرف. هذا كل ما نطلبه.
اختر المسار الذي يناسب حياتك
الدورات مجمّعة حسب من تقلق بشأنه. خذ مساراً كاملاً، أو خذ دورة واحدة الليلة. الدورة التي تكملها تُحسب مكتملة في كل مكان تظهر فيه.
ابدأ من هنا. ثلاث دورات تجعل كل دورة أخرى مُجدية.
3 دورات · لم تبدأ طوارئ الحياة اليوميةحالات الطوارئ الاثنتا عشرة الأكثر احتمالاً أن تقع أمامك.
12 دورات · لم تبدأ رعاية الوالدين المسنّينالأجسام الأكبر سناً ترسل إشارات مختلفة. تعلّم كيف تقرؤها.
8 دورات · لم تبدأ حماية الأطفال الصغارالعلامات التي تعني اذهب الآن، والعلامات التي تعني أن الانتظار لا بأس به.
11 دورات · لم تبدأ الصحة النفسية والأزماتكيف تطرح السؤال الصعب، وماذا تفعل بالإجابة.
4 دورات · لم تبدأ الحمل وما بعد الولادةعلامات الخطر أثناء الحمل وفي السنة التي تليه.
2 دورات · لم تبدألماذا تهمّ الدقائق
نحو 7 من كل 10
من حالات السكتة القلبية خارج المستشفى تحدث في المنزل — لذا فإن أكثر من يُرجَّح وجوده هناك هم أفراد الأسرة.
المصدر: American Heart Association
من 2 إلى 3 أضعاف
تتحسن فرص النجاة من السكتة القلبية حين يبدأ أحد الحاضرين الإنعاش القلبي الرئوي فوراً بدلاً من الانتظار.
المصدر: American Heart Association
كل 40 ثانية
تصيب السكتة الدماغية شخصاً في الولايات المتحدة — وهي حالة يكون فيها أنجع علاج هو أسرع علاج.
المصدر: Centers for Disease Control and Prevention
لماذا يمكنك الوثوق بهذه الدورات
كل دورة على هذا الموقع مكتوبة اعتماداً على الإرشادات المنشورة للمنقذين غير المدرَّبين، الصادرة عن المنظمات التي تضعها — American Heart Association، وAmerican Red Cross، وCDC، وSAMHSA، وACOG، وAmerican Academy of Pediatrics — وكل دورة تذكر مصادرها في أسفل الصفحة مع روابطها، حتى تتمكن من مراجعة الأصل بنفسك. نحن نُعلّم التعرّف واستجابة الحاضرين فقط: ما الذي تنتبه إليه، وما الذي تفعله قبل وصول المساعدة. لا نُعلّم التشخيص ولا العلاج أبداً، ولا ننشر رقماً دون ذكر مصدره، ونفضّل ترك معلومة على أن نخطئ فيها. وإذا لاحظت خطأً، ففي كل دورة رابط لإخبارنا.
SignsToSave غير تابع لأي من المنظمات التي يستشهد بإرشاداتها المنشورة، وغير معتمَد منها.
أسئلة يطرحها الناس
هل هو مجاني فعلاً؟
نعم — الدورات الـ 33 كلها، والاختبارات كلها، والشهادات كلها. لا يوجد جدار دفع، ولا عروض إضافية، ولا إعلانات، ولا شيء يُباع. الشيئان الوحيدان اللذان نطلبهما اختياريان: عنوان بريد إلكتروني إذا أردت تذكيراً واحداً للمراجعة بعد سنة من الآن، وأن تشارك دورة مع شخص تحبه.
هل هذه شهادة اعتماد حقيقية؟
لا، ولن ندّعي غير ذلك أبداً. شهادات SignsToSave هي شهادات توعية. وهي ليست شهادة في الإنعاش القلبي الرئوي أو الإسعافات الأولية، ولا تحمل أي صلاحية مهنية أو في مكان العمل، ولا تستوفي أي متطلب امتثال. إذا أردت تدريباً عملياً معتمداً — وينبغي أن تفعل، خاصة للإنعاش القلبي الرئوي — فسجّل في دورة لدى American Red Cross أو American Heart Association.
من يكتب هذا المحتوى؟
SignsToSave مشروع تعليمي مستقل في مجال الصحة العامة. الدورات مكتوبة اعتماداً على الإرشادات المنشورة للمنقذين غير المدرَّبين الصادرة عن American Heart Association، وAmerican Red Cross، وCDC، وSAMHSA، وACOG، وAmerican Academy of Pediatrics، وكل دورة تذكر المنظمات المحددة التي تستند إليها. ونحن غير تابعين لأي منها ولا معتمَدين منها.
ما مدى حداثة المحتوى؟
تتبع الدورات الإرشادات المنشورة عن تلك المنظمات، والإرشادات تتطور. وكل دورة تذكر مصادرها حتى تتمكن من الرجوع إلى الأصل في أي وقت. وإذا اختلفت دورة مع طبيبك — أو مع عامل الطوارئ الذي يكلّمك على الهاتف عبر 911 — فالكلمة لهم. وجدت شيئاً قديماً؟ استخدم رابط "لاحظت خطأ؟" الموجود في أي دورة.
هل يمكن لمكان عملي أو مدرستي استخدامه؟
نعم، بكل حرية. شارك الروابط، وكلّف الناس بالدورات، وضعها في نشرة إخبارية، واطبع الصفحات. لا تحتاج إلى إذن منا ولا يوجد ما تدفعه. تنبيه واحد: لأن هذه دورات توعية، فهي لا تستوفي متطلبات OSHA، أو الترخيص، أو رعاية الأطفال، أو أي متطلب تدريب امتثال آخر. استعن بجهة معتمدة لذلك.
أكثر شخص يُرجَّح أن يكون حاضراً هو أنت
خمس عشرة دقيقة اليوم. نتيجة مختلفة في يوم لا يمكنك التنبؤ به.