Stroke: Mahalaga ang Bawat Minuto
Sa 12 minuto, malalaman ninyo ang mga senyales ng stroke at kung ano mismo ang gagawin sa unang limang minuto.
I-print ang kursong ito — o i-save ito bilang PDF mula sa print dialog. Mainam ilagay sa refrigerator, sa glove compartment, o sa waiting room.
Bakit ito mahalaga
Barado o pagdurugo ang stroke na pumuputol sa dugo papunta sa bahagi ng utak, at nagsisimulang mamatay ang tisyu sa loob ng minuto. Mabisa ang panggamot na nagpapabalik mula sa stroke — pero nakatali ito sa orasang nagsisimula sa unang sintomas, hindi sa pagpapasya ninyong kumilos. Tuwing mga 40 segundo, may isang tao sa Estados Unidos na inaatake ng stroke (Centers for Disease Control and Prevention). Ang tanging kontrolado ng nakakakita ay kung gaano kabilis siyang makarating sa ospital.
Kilalanin ang mga senyales
BE-FAST: anim na tsek sa dalawampung segundo
Hindi kailangan ng pagsasanay para makilala ang stroke. Anim na tsek lang, at kaya ninyong gawin mula sa kabilang dulo ng hapag.
- B — Balance (balanse). Biglang pagkahilo, pagkatisod, o hirap maglakad na wala isang minuto ang nakaraan.
- E — Eyes (mata). Biglang hirap makakita sa isa o parehong mata, malabo, o dobleng paningin.
- F — Face (mukha). Pangitiin siya. May gilid bang bumabagsak o hindi gumagalaw?
- A — Arms (braso). Ipataas ang dalawang braso at ipahawak. May bumababa ba?
- S — Speech (pananalita). Ipaulit ang simpleng pangungusap. Malabo ba, mali, o mahirap bigkasin?
- T — Time (oras). Kahit isa lang sa mga ito, tumawag agad sa 911 at itala ang oras.
Dumarating bigla ang sintomas ng stroke — iyon ang tatak nito. Ibang problema ang sakit ng ulong lumalala sa loob ng dalawang araw; ito ang parang kulog sa taong maayos pa sampung minuto ang nakaraan.
Sapat na ang isang senyales
Naghihintay ang mga tao dahil iisa lang ang mukhang mali. Bahagyang malabong pananalita, at si Tatay pa rin ang itsura ni Tatay. Ganyan mismo nagsisimula ang karamihan ng stroke.
Hindi po kayo inaatasang magpasya kung stroke nga ito. Ang hinihiling ay mapansin ang isang senyales at ibigay ang pasya sa mga may CT scanner. Inaasahan ng mga emergency team ang mga tawag na ibang bagay pala. Ang sistemang gumagana iyon.
Isulat ang oras ng pagsisimula
Ito lang ang kaya ninyong ibigay, at binabago nito kung anong panggamot ang maiaalok ng ospital.
Kailangan ng mga doktor ang huling oras na alam ninyong maayos pa siya — ang huling sandaling tiyak siyang normal, hindi ang sandaling may napansin kayong mali. Kung normal pang nag-uusap ang inyong ina noong 7:15 at nakita ninyo ang pagbagsak noong 7:40, 7:15 ang sagot. Kung nagising ang tao na may sintomas, ang oras ay kung kailan siya natulog, dahil puwedeng nagsimula ang stroke anumang oras sa gabi.
Sabihin ito sa dispatcher, tapos isulat. Sa oras ng gulo, napakadali nitong mawala.
Bakit binabago ng bilis ang kalalabasan
Namuong dugo ang sanhi ng karamihan ng stroke. Para doon, may gamot ang ospital na nagpapatunaw ng namuo, at minsan tinatanggal ito gamit ang catheter. Mahigpit ang time window ng dalawa mula sa pagsisimula ng sintomas, at mas maaga itong maibigay, mas maganda ang kinalalabasan.
Kaya mas mabuti ang ambulansya kaysa kotse. Sinusuri na ng mga paramedic habang nasa daan, nagra-radyo para naghihintay na ang stroke team, at kayang laktawan ang mas malapit na ospital para sa nakahandang gamutin ang stroke. Walang isa man doon ang umaandar pagdating ng pribadong sasakyan.
Babala ang mini-stroke na nawala, hindi kaligtasan
Minsan tumatagal ng ilang minuto ang sintomas ng stroke tapos tuluyang nawawala. Madalas, transient ischemic attack iyon (isang TIA, o "mini-stroke") — isang baradong kusang naalis.
Maling reaksyon ang ginhawa. Babala ang TIA na puwedeng sundan ito ng ganap na stroke, at pinakadelikado ang mga araw kaagad pagkatapos. Kailangan pa rin ngayong araw ng emergency na pagsusuri ang taong nawalan ng sintomas, hindi ng appointment sa susunod na linggo. Huwag kanselahin ang ambulansya.
Ang hindi dapat gawin
Huwag magbigay ng pagkain, inumin, o gamot — pati aspirin. Nakakatulong ang aspirin sa ilang heart attack, pero puwedeng pagdurugo ang stroke, at pinalalala ito ng aspirin. Mula sa labas, magkamukha ang namuong dugo at pagdurugo; scan lang ang makakapagsabi ng pagkakaiba.
Puwede ring maapektuhan ng stroke ang paglunok, kaya panganib mapunta sa baga ang anumang ipapasok sa bibig. At walang gumagaling sa pagtulog — kung nariyan ang sintomas sa oras ng tulog, nariyan din ang emergency.
Ganito ito sa totoong buhay
Hapunan ng Linggo, at nagtatalo kung maghihintay
Nasa kalagitnaan ng hapunan nang ibaba ng lola ni Rosa ang tinidor: hindi tama ang galaw ng kaliwang bahagi ng bibig niya. Binabalewala niya ito — pagod lang daw siya, wala iyon. Sabi ng tiyuhin niya, hintayin ng sampung minuto. Pinangiti na lang siya ni Rosa, at kalahati lang ng mukha ang sumunod. Tumawag siya sa 911 at sinabi sa dispatcher: "bumagsak ang mukha, mga limang minuto ang nakaraan, ganap siyang normal noong 6:40," tapos nanatili sa linya. Nasa CT scanner na siya bago mag-isang oras, at nagamot sa tamang panahon. Isang linggo siyang nahihiya sa ambulansya, at maayos pagkatapos.
Kusa itong nawala, kaya ayos lang
Nanonood ng laro si Marcus nang maging alanganin ang kanang kamay niya at mali ang lumabas na mga salita. Papalapit na sa telepono ang asawa niya nang mawala ito — mga sampung minuto lahat. Nahihiya siya at sinabihan ang asawa na kalimutan na. Tumawag pa rin ito sa 911, dahil ang paglaho ng sintomas ay hindi paglaho ng panganib. Sa emergency department, may nakita silang makipot na arterya sa leeg niya, at sinimulan ang panggamot sa araw ding iyon. Sabi ng doktor, babala ang nangyari, at ang mga araw kaagad pagkatapos ang pinakadelikado.
Ano ang gagawin hanggang dumating ang tulong
- Tumawag muna sa 911. Gawin ito bago maghanap ng anuman, at huwag siyang ihatid ninyo mismo.
- Itala ang huling oras na alam ninyong maayos pa siya — ang huling sandaling tiyak siyang normal — at sabihin sa dispatcher.
- Huwag magbigay ng anuman sa bibig. Walang pagkain, walang tubig, walang aspirin, walang ibang gamot.
- Tulungan siyang makaupo o makahiga nang ligtas, bahagyang nakataas ang ulo, luwagan ang masikip sa leeg, at kausapin siya.
- Ipunin ang listahan ng gamot at allergy niya — lalo na ang blood thinner — para sa mga paramedic.
- Buksan ang pinto at ilaw, ikulong ang aso, para diretsong makapasok ang crew.
- Kung hindi na siya tumutugon at hindi normal ang paghinga, simulan ang hands-only CPR at sabihin sa dispatcher.
Maling akala & pagkakamali
Madalas isipin ng mga tao na laging dramatikong pagbagsak ang dulot ng stroke.Ang totoo, tahimik ang karamihan ng stroke: bumabagsak na labi, kamay na ayaw sumunod, maling pangungusap. Madalas gising pa rin ang tao, nagsasalita, at nagpipilit na ayos lang siya.
Madalas isipin ng mga tao na sa matatanda lang nangyayari ang stroke.Ang totoo, nangyayari ang stroke sa anumang edad, pati sa mga kabataan at, bihira, sa mga bata. Pinatataas ng edad ang pagbabantay; hindi nito kailanman naaalis ang stroke.
Madalas isipin ng mga tao na dapat magbigay ng aspirin, gaya ng sa heart attack.Ang totoo, hindi. Puwedeng pagdurugo ang stroke, at pinalalala ito ng aspirin. Scan lang ang makakapagsabi kung namuong dugo o pagdurugo.
Ang natutuhan ninyo
- Sakop ng BE-FAST ang lahat: Balance (balanse), Eyes (mata), Face (mukha), Arms (braso), Speech (pananalita), Time (oras).
- Sapat na ang isang senyales para tumawag sa 911. Walang dini-diagnose — pinapasimulan ninyo ang orasan.
- Ang huling oras na alam ninyong maayos pa siya ang pinakamahalagang maibibigay sa ospital.
- TIA ang sintomas na naglaho, at emergency pa rin ngayong araw ang TIA.
- Walang anuman sa bibig, at kailanman ay walang aspirin sa pinaghihinalaang stroke.
Mga sanggunian
- American Stroke Association — Mga senyales ng babala ng stroke, F.A.S.T., at panggamot sa stroke
- Centers for Disease Control and Prevention — Stroke: mga senyales, sintomas, at gaano ito kadalas mangyari sa US
- American Heart Association — Impormasyon para sa pasyente tungkol sa stroke at transient ischemic attack (TIA)
May napansin kayong mali? Sabihin ninyo sa amin — mas mahalaga sa amin ang tama kaysa sa mabilis.
Mga karaniwang tanong
Paano kung tumawag ako sa 911 at hindi pala stroke?
Tama pa rin ang ginawa ninyo. May ilang kondisyong kamukha ng stroke — mababang asukal sa dugo, migraine, seizure, ilang impeksyon — at kailangan ng scan at klinisyan para pagkaibahin ang mga ito. Itinayo ang mga emergency system nang inaasahan ang mga tawag na ito. Walang maiinis sa inyo, at mas mura pa ang tawag na wala palang problema kaysa sa stroke na huli nang tatlong oras ang paggamot.
Dapat ko ba siyang ihatid sa ospital sa halip na maghintay ng ambulansya?
Hindi. Nagsisimula nang magsuri ang mga paramedic habang nasa daan, binabalaan nila ang stroke team para handa na ito pagdating ninyo, at kaya nilang laktawan ang mas malapit na ospital para sa isang nakahandang gamutin ang stroke. Ang pagdating sakay ng kotse ay pagsisimula sa dulo ng pila nang wala ni isa sa mga iyon. Tumawag sa 911.
Nawala ang sintomas ni Tatay pagkatapos ng sampung minuto. Kailangan pa ba naming pumunta?
Oo, ngayong araw. Ang mga sintomas na nawawala ay kadalasang transient ischemic attack — isang mini-stroke — at babala ang TIA na puwedeng sumunod ang mas malaking stroke, na pinakamataas ang panganib sa mga araw kaagad pagkatapos. Ang bintanang iyon mismo ang panahong kayang pigilan ng panggamot ang mas malaki. Huwag maghintay ng karaniwang appointment.
Subukan ang alam ninyo
Limang tanong. Apat na tama para pumasa. Ulitin ninyo kahit ilang beses — pagsasanay ito, hindi pagsusulit.
Magpatuloy sa pag-aaral
Kabilang ang kursong ito sa Mga Emergency sa Araw-araw · Pag-aalaga sa Tumatandang Magulang. Mga kursong bagay na isabay dito:
Mula sa ibang mambabasa
May taong bumabasa ng mga komento bago ito lumabas. Huwag po kayong mag-post ng payong medikal o ng anuman tungkol sa kalusugan ng isang partikular na tao — hindi ito ang lugar para diyan, at hindi ito ilalathala.
Kung emergency ito, huwag mag-komento. Tumawag sa 911.