SignsToSave
12 min Pagbubuntis at Postpartum

Pagkatapos ng Panganganak: Senyales sa Ina

Sa loob ng 12 minuto, malalaman ninyo kung aling sintomas pagkapanganak ang tumawag na ngayon, at kung bakit kasinghalaga ng ina ang taong nagbabantay.

I-print ang kursong ito — o i-save ito bilang PDF mula sa print dialog. Mainam ilagay sa refrigerator, sa glove compartment, o sa waiting room.

Bakit ito mahalaga

Hindi natatapos ang mapanganib na bahagi ng panganganak sa pagdating ng sanggol. Karamihan sa mga pagkamatay na kaugnay ng pagbubuntis sa Estados Unidos ay nangyayari matapos ang araw ng panganganak, at may nangyayari makalipas ang ilang linggo (Centers for Disease Control and Prevention). Halos lahat ng senyales ng babala ay nakikita ng taong nasa bahay — kung alam nila ang tinitingnan, at kung may nagbabantay.

Kilalanin ang mga senyales

Hindi nagtatapos ang panganib sa panganganak

Tunay na medisina ang taon pagkapanganak, hindi lang paggaling. Ang malulubhang komplikasyon — matinding pagdurugo, clot, impeksyon, mataas na presyon ng dugo — ay puwedeng magsimula ilang araw o linggo matapos ang normal na panganganak.

Nakakapagod at masakit talaga ang panahong ito, kaya nagtatago ang emergency sa likod ng "ganito lang talaga." Ang tuntuning pumuputol dito: anumang senyales sa pulang kahon ay sulit ipatingin ngayong gabi, gaano man siya kabago tiningnan.

Pagdurugo: ang tuntuning isang napkin kada oras

Normal ang ilang pagdurugo pagkapanganak, at dapat itong lumiit sa sumusunod na araw. May simpleng pagsubok ang hindi normal:

Ang pagkabasa ng isang napkin sa loob ng isang oras, o pagdaan ng namuong dugong kasinlaki ng itlog o higit pa, ay emergency. Ganoon din ang pagdurugong humina tapos lumakas ulit. Huwag hintayin ang susunod na oras, at huwag magmaneho — puwedeng magdulot ng biglaang panghihimatay ang matinding pagdurugo.

Ang pagkahilo, pamumutla, malamig na pawis, o paghingal kasabay ng pagdurugo ay ginagawa itong mas apurahan, hindi mas magaan.

Puwedeng lumitaw ang preeclampsia matapos manganak

Alam ng karamihan na binabantayan ang presyon ng dugo sa pagbubuntis. Mas kakaunti ang nakakaalam na puwede itong lumitaw sa unang pagkakataon matapos manganak, hanggang anim na linggo, matapos ang walang problemang pagbubuntis.

Ang pangkat na dapat alamin: matinding sakit ng ulong ayaw mawala, pagbabago sa paningin gaya ng batik o panlalabo, pamamaga ng mukha at kamay, sakit sa ilalim ng tadyang sa kanan, at biglaang pagtaba. Emergency ang seizure.

Ang "pinakamatinding sakit ng ulo sa buhay ko" ay hindi kailanman kawalan lang ng tulog. Dahilan ito para ipatingin sa mismong oras.

Clot, impeksyon, at sugat na lumalala

Clot: mataas pa rin ang panganib nito ilang linggo pagkapanganak. Ang pamamaga, sakit, init o pamumula sa isang binti ay pangangalaga sa mismong araw. Ang biglaang hirap huminga, matalim na sakit sa dibdib na lumalala kapag humihinga papasok, o kumakabog na puso ay 911 — puwedeng clot iyon sa baga.

Impeksyon: ang temperaturang 100.4°F o mas mataas, panginginig, mabahong lumalabas, o hiwa o punit na mainit, mapula, matigas, o may nananagas ay kailangan ng agarang pangangalaga. Mabilis kumilos ang impeksyon pagkapanganak.

Baby blues, depression, at bihirang emergency

Baby blues ay karaniwan: madaling maiyak, sensitibo, at pabago-bago sa unang ilang linggo, tapos naglalaho.

Postpartum depression ay mas mabigat at mas matagal — linggong kawalan ng pag-asa, pamamanhid, pagkabalisang ayaw huminto, o pakiramdam na bigo sa bagay na tinatawag ng lahat na kagalakan. Karaniwan ito, walang may kasalanan, at napakabisa ng gamutan. Sabihin ito sa doktor o midwife; gumagaling ang mga tao.

Postpartum psychosis ay bihira at emergency na medikal: hindi natutulog nang tuluyan sa loob ng ilang araw, pagkalito, nakakakita o nakakarinig ng wala roon, o paniniwalang hindi tugma sa katotohanan. Tawag iyon sa 911 o emergency room ngayon, at nagagamot ito.

Ang anumang pag-iisip na saktan ang sarili o ang sanggol ay tumawag o mag-text agad sa 988, at 911 kung may nasa agarang panganib. Ang Postpartum Support International ay 1-800-944-4773.

Mga kapareha: kayo ang nakakakita nito

Ang babaeng dalawang linggo pagkapanganak ay tumatakbo sa putol na tulog, sakit, at hormone, at palagi siyang sinasabihang normal ang pagod. Madalas siya ang pinakamahirap na tao sa bahay para husgahan kung may mali sa kanya.

Kaya sa ibang naroon napupunta ang trabahong magbantay. Alamin ang pulang kahon. Itanong kung paano siya natutulog at kumusta siya, hindi lang kung paano sumususo ang sanggol. Kung balewalain siya ng klinisyan at sa tingin pa rin ninyo ay may mali, ulitin ninyo: "Nanganak po siya tatlong linggo na at hindi ito normal sa kanya."

Ganito ito sa totoong buhay

Sampung araw, at ang pinakamatinding sakit ng ulo

Sampung araw pagkapanganak ni Yasmin nang dumating ang sakit ng ulong hindi maalis ng tubig o dilim, at nag-iwan ng batik sa paningin ang ilaw. Kawalan lang daw ng tulog, sabi ng lahat. Nakita ng kapatid ang namamaga niyang kamay, naalalang puwedeng magsimula ang preeclampsia matapos manganak, at dinala siya. Sapat ang taas ng presyon niya para tumigil sa pagngiti ang nurse. Nagamot siya at nakauwi makalipas ang dalawang araw. Ang pagpunta nang gabing iyon, hindi kinaumagahan, ang dahilan kung bakit takot lang ito at hindi seizure.

Tatlong araw na walang tulog

Napansin ni Andre na tatlong gabi nang hindi natutulog ang asawa niya — hindi masamang tulog, kundi wala talaga — at nagsasalita na siya tungkol sa mga bagay sa kuwartong hindi niya nakikita. Iginigiit nitong hindi pa siya naging ganito kaliwanag. Hindi nakipagtalo si Andre at hindi naghintay ng umaga. Tumawag siya sa 911, sinabing nanganak ang asawa niya dalawang linggo na at sa tingin niya ay postpartum psychosis ito, at nanatili sa tabi niya hanggang dumating ang tulong. Ginamot siya sa ospital at gumaling. Sinabi ng doktor nila na mahalaga ang pagkapansin sa ikatlong gabi.

Ano ang gagawin hanggang dumating ang tulong

  1. Tumawag sa 911 para sa seizure, sakit sa dibdib, hirap huminga, panghihimatay, pagdurugong nakakabasa ng napkin kada oras, o agarang panganib ng pananakit sa sarili.
  2. Huwag siyang pamanehuhin. Parehong nagdudulot ng biglaang panghihimatay ang matinding pagdurugo at mataas na presyon ng dugo.
  3. Sabihin nang malakas sa sinumang sasagot: "Nanganak po siya [gaano katagal] na, at hindi ito normal sa kanya."
  4. Dalhin ang discharge paperwork at listahan ng gamot niya.
  5. Para sa pag-iisip na saktan ang sarili nang walang agarang panganib, tumawag o mag-text sa 988; Postpartum Support International: 1-800-944-4773.
  6. Ayusin ang pag-aalaga sa sanggol — hindi kailanman dahilan ang sanggol para hindi pumunta.
  7. Manatili sa tabi niya. Ang binabalewala ay nakukumbinsi ang sarili na huwag nang pumunta sa sandaling mag-isa siya.

Maling akala & pagkakamali

Madalas isipin ng mga tao na tapos na ang panganib kapag nakalabas na ng ospital ang ina at sanggol.Ang totoo, karamihan sa mga pagkamatay na kaugnay ng pagbubuntis sa Estados Unidos ay nangyayari matapos manganak, at may komplikasyong unang lumilitaw makalipas ang linggo. Panahong medikal ang taon pagkapanganak.

Madalas isipin ng mga tao na pagod lang ang matinding sakit ng ulo pagkapanganak.Ang totoo, ang matinding sakit ng ulong ayaw mawala, lalo na kung may pagbabago sa paningin o pamamagang mukha, ay puwedeng preeclampsia na unang lumitaw matapos manganak. Pangangalaga sa mismong araw.

Madalas isipin ng mga tao na alam naman ng bagong ina kung may malubhang mali sa kanya.Ang totoo, pagod siya, masakit ang katawan, at palaging sinasabihang normal ang lahat. Kaya kailangan ng katabi niya ang mga senyales.

Ang natutuhan ninyo

  • Ang pagkabasa ng napkin sa loob ng isang oras, o namuong dugong kasinlaki ng itlog, ay emergency — huwag hintayin.
  • Puwedeng magsimula ang preeclampsia sa unang pagkakataon matapos manganak, hanggang anim na linggo.
  • Ang sakit sa dibdib, hirap huminga, o isang namamagang binti ay posibleng clot: 911 o pangangalaga sa mismong araw.
  • Naglalaho ang baby blues sa mga dalawang linggo; mas mabigat ang postpartum depression at napakabisa ng gamutan; emergency sa 911 ang postpartum psychosis.
  • Madalas ang kapareha lang ang nakakakita nito sa bahay. Iyon ang trabaho.

Mga sanggunian

  1. American College of Obstetricians and Gynecologists — Mga apurahang senyales ng babala sa ina at pangangalaga pagkapanganak
  2. Centers for Disease Control and Prevention — Hear Her campaign: mga apurahang senyales ng babala sa ina at pagkamatay na kaugnay ng pagbubuntis
  3. Postpartum Support International — Helpline 1-800-944-4773, kasalukuyang mga opsyon sa text, at suporta sa perinatal mental health
  4. 988 Suicide & Crisis Lifeline — Tumawag, mag-text, o mag-chat sa 988 para sa krisis sa kalusugan ng isip, 24/7

Mga karaniwang tanong

Gaano karaming pagdurugo pagkapanganak ang sobra na?

Ang praktikal na pagsubok ay ang pagkabasa ng isang napkin sa loob ng isang oras, o ang pagdaan ng namuong dugong kasinlaki ng itlog o higit pa. Kasama rin ang pagdurugong humina na tapos lumakas ulit. Anuman doon ay emergency — tumawag sa 911 o pumunta na, at huwag magmaneho, dahil puwedeng magdulot ng biglaang panghihimatay ang matinding pagdurugo.

Gaano katagal pagkapanganak nalalapat pa rin ang mga senyales ng babalang ito?

Mas matagal kaysa inaasahan ng karamihan. Puwedeng lumitaw ang preeclampsia sa unang pagkakataon hanggang anim na linggo pagkapanganak, mataas pa rin ang panganib ng clot sa loob ng ilang linggo, at puwedeng magsimula ang perinatal mental health conditions anumang oras sa unang taon. Kung may malubhang mali makalipas ang ilang buwan, banggitin pa rin ang panganganak — binabago nito ang hinahanap ng mga klinisyan.

Paano kung sabihin ng doktor na wala naman, pero pakiramdam pa rin namin ay may mali?

Ulitin ninyo nang tahasan: "Nanganak po siya tatlong linggo na ang nakararaan, at hindi ito normal sa kanya." Itanong kung ano ang kailangang magbago para muling isaalang-alang nila ito, at hilinging isulat ito sa notes. Makatuwiran ang magalang na pagpupumilit at madalas iyon ang nagpapa-order ng tamang test.

Subukan ang alam ninyo

Limang tanong. Apat na tama para pumasa. Ulitin ninyo kahit ilang beses — pagsasanay ito, hindi pagsusulit.

Kabilang ang kursong ito sa Pagbubuntis at Postpartum. Mga kursong bagay na isabay dito:

Mga Senyales ng Babala sa Pagbubuntis Sa 12 minuto, malalaman ninyo ang mga senyales ng babala sa pagbubuntis na ibig sabihin ay tumawag na ngayon, habang buntis at sa loob ng anim na linggo pagkapanganak. 12 min Pagbubuntis at Postpartum Namuong Dugo: DVT at PE Sa loob ng 10 minuto, malalaman ninyo ang senyales ng mapanganib na namuong dugo, ang mga panahong nagpapataas ng panganib, at kung kailan mismo tatawag sa 911. 10 min Mga Emergency sa Araw-araw Suicide: Makita ang Senyales, Magsalita Sa 15 minuto, malalaman ninyo ang mga senyales ng babala, ang eksaktong itatanong, at ang gagawin sa sagot. 15 min Kalusugang Pangkaisipan at Krisis