प्रेगनेंसी के चेतावनी संकेत

यह क्यों ज़रूरी है

प्रेगनेंसी के साथ चेतावनी संकेतों की सूची आती है जिन्हें सामान्य तकलीफ़ समझने की गलती आसानी से हो सकती है: सिरदर्द, थोड़ी सूजन, जी मिचलाना। कुछ असली इमरजेंसी की तरफ़ इशारा करते हैं, जैसे प्रीएक्लेम्प्सिया (प्रेगनेंसी में ब्लड प्रेशर की खतरनाक बढ़ोतरी), जो 20वें हफ़्ते से डिलीवरी के छह हफ़्ते बाद तक कभी भी दिख सकता है। ACOG यही सूची छापता है ताकि आपको कभी अंदाज़ा न लगाना पड़े कि लक्षण कॉल लायक गंभीर है या नहीं।

संकेतों को पहचानें

प्रीएक्लेम्प्सिया का समूह, जन्म से पहले और बाद में

पांच संकेत अक्सर साथ आते हैं और प्रीएक्लेम्प्सिया (प्रेगनेंसी के दौरान ब्लड प्रेशर में खतरनाक बढ़ोतरी) की तरफ़ इशारा कर सकते हैं:

• एक तेज़ सिरदर्द जो जाता ही न हो
• नज़र में बदलाव: धब्बे, चमकती रोशनी, या धुंधलापन
• चेहरे या हाथों में अचानक सूजन
• दाईं तरफ़ पसलियों के नीचे दर्द
• अचानक वज़न बढ़ना

प्रीएक्लेम्प्सिया सिर्फ़ आख़िरी प्रेगनेंसी का खतरा नहीं, यह करीब 20 हफ़्तों से डिलीवरी के छह हफ़्ते बाद तक कभी भी दिख सकता है। इनमें से कोई भी संकेत उसी दिन डॉक्टर या 911 को कॉल करने लायक है।

बाकी संकेत जिनका मतलब है अभी कॉल करें

प्रीएक्लेम्प्सिया के अलावा, ये लक्षण भी हमेशा फ़ौरन कॉल करने लायक हैं:

• सांस लेने में दिक्कत, या सीने में दर्द
• पेट में तेज़ दर्द, या योनि से तेज़ रक्तस्राव
• बुख़ार
• तेज़ जी मिचलाना और उल्टी जिससे आप कोई भी तरल पदार्थ बिल्कुल पेट में न रख पाएं
• खुद को नुकसान पहुंचाने के विचार

प्रेगनेंसी और बाद के महीने ऐसी भावनाएं ला सकते हैं जिनका बच्चे से प्यार से कोई लेना-देना नहीं, और इन्हें शारीरिक लक्षण जितनी फ़ौरियत मिलनी चाहिए। 911 पर कॉल करें, या 988 पर कॉल या टेक्स्ट करें।

जब बच्चे की हलचल कम हो जाए

तीसरी तिमाही तक ज़्यादातर लोग बच्चे की लात मारने और करवट लेने का सामान्य पैटर्न जान जाते हैं। साफ़ सुस्ती, या हलचल का पूरी तरह रुकना, फ़ौरन डॉक्टर या लेबर एंड डिलीवरी यूनिट को कॉल करने लायक है।

यह तय करने में घंटे न बिताएं कि "शायद ठीक ही होगा।" लेट जाएं, हलचल गिनें, और पैटर्न मेल न खाए तो कॉल करें। जांच करवाने के लिए कहना कभी गलत नहीं।

प्रेगनेंसी की शुरुआत में और एक्टोपिक के चेतावनी संकेत

प्रेगनेंसी की शुरुआत में इस खास मेल पर ध्यान दें: पेट के निचले हिस्से में एक तरफ़ का तेज़ दर्द, योनि से रक्तस्राव, और कभी-कभी कंधे की नोक पर दर्द या बेहोशी। यह मेल एक्टोपिक प्रेगनेंसी (प्रेगनेंसी गर्भाशय के बाहर, अक्सर फ़ैलोपियन ट्यूब में, जुड़ी हो) का संकेत हो सकता है, एक मेडिकल इमरजेंसी।

एक्टोपिक प्रेगनेंसी सुरक्षित रूप से जारी नहीं रह सकती और फटने पर गंभीर रक्तस्राव कर सकती है। यह इमरजेंसी रूम जाने लायक है, अगली अपॉइंटमेंट का इंतज़ार लायक नहीं।

वह वाक्य जो आपकी बात गंभीरता से मनवाता है

गर्भवती और हाल ही में गर्भवती मरीज़ों की बात कभी-कभी फ़ौरन नहीं मानी जाती, भले ही सच में कुछ गलत हो। एक खास वाक्य ज़ोर से कहने लायक है, नर्स से, डॉक्टर से, किसी से भी: "मैं गर्भवती हूं" या "मैं हाल ही में गर्भवती थी, और यह मेरे लिए सामान्य नहीं है।"

पहला जवाब ठीक न लगे, तो दोबारा पूछना, दूसरे डॉक्टर को दिखाने कहना, या साफ़ कहना "मुझे और जांच चाहिए" ठीक है। शालीनता से बात मनवाना बदतमीज़ी नहीं, यही इस पल को चाहिए।

पार्टनर को किस पर नज़र रखनी चाहिए

थकी हुई, हाल ही में गर्भवती रही व्यक्ति अक्सर अपने चेतावनी संकेत खुद नोटिस करने की सबसे कमज़ोर स्थिति में होती है। यहीं पार्टनर, माता-पिता, या दोस्त की भूमिका आती है।

यह सूची खुद सीखें। साफ़ पूछें: सिरदर्द, सूजन, सांस, रक्तस्राव, न कि सामान्य "कैसा महसूस हो रहा है।" कुछ भी दिखे, तो आप कॉल कर सकते हैं, इमरजेंसी रूम ले जा सकते हैं, या साथ दे सकते हैं।

असल में यह कैसा दिखता है

मदद पहुंचने तक क्या करें

1. प्रसूति विशेषज्ञ, मिडवाइफ़, या 911 पर कॉल करें। लक्षण निकलता है या नहीं, इंतज़ार न करें।
2. साफ़ कहें: "मैं गर्भवती हूं" या "मैं हाल ही में गर्भवती थी, और यह मेरे लिए सामान्य नहीं है।"
3. तेज़ रक्तस्राव हो, तो टैम्पोन नहीं पैड इस्तेमाल करें, और संभालकर रखें ताकि देखभाल करने वाला देख सके कितना हुआ।
4. हो सके तो बाईं करवट लेटें। यह खून का बहाव सहारा देता है और आराम की स्थिति है।
5. डिलीवरी की तारीख़, डॉक्टर का नाम, और दवाएं बताने के लिए तैयार रखें।
6. बेहोशी जैसा महसूस हो या तेज़ दर्द हो, तो खुद गाड़ी न चलाएं। 911 पर कॉल करें या किसी और से चलवाएं।
7. पहला जवाब ठीक न लगे, तो दोबारा पूछें या किसी और डॉक्टर को दिखाने के लिए कहें।

मिथक और गलतियां

लोग अक्सर सोचते हैं कि सूजन और सिरदर्द प्रेगनेंसी के आख़िरी दौर का बस सामान्य हिस्सा हैं।असल में हल्की सूजन सामान्य हो सकती है, पर लगातार सिरदर्द, अचानक सूजन, या अचानक वज़न बढ़ना प्रीएक्लेम्प्सिया का संकेत हो सकता है और उसी दिन कॉल लायक है।

लोग अक्सर सोचते हैं कि बच्चा पैदा होते ही प्रेगनेंसी से जुड़ा ख़तरा खत्म हो जाता है।असल में प्रीएक्लेम्प्सिया और दूसरी इमरजेंसी डिलीवरी के छह हफ़्ते बाद तक पहली बार दिख सकती हैं। चेतावनी संकेत जन्म के बाद भी उतने ही मायने रखते हैं।

लोग अक्सर सोचते हैं कि बच्चे की धीमी हलचल तब तक कॉल करने लायक नहीं जब तक कुछ और भी गलत न लगे।असल में बच्चे की हलचल में साफ़ बदलाव खुद में काफ़ी वजह है। इंतज़ार के बजाय डॉक्टर या लेबर एंड डिलीवरी यूनिट को कॉल करें।

आपने क्या सीखा

स्रोत

1. American College of Obstetricians and Gynecologists — प्रेगनेंसी के दौरान और बाद में ज़रूरी मातृ चेतावनी संकेत
2. Centers for Disease Control and Prevention — Hear Her अभियान: ज़रूरी मातृ चेतावनी संकेत
3. Preeclampsia Foundation — प्रीएक्लेम्प्सिया के संकेत और लक्षण

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आम सवाल

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पांच सवाल। पास होने के लिए चार सही जवाब चाहिए। जितनी बार चाहें दोबारा दें — यह अभ्यास है, परीक्षा नहीं।

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