Señales de alarma del embarazo
En 12 minutos sabrá cuáles señales de alarma del embarazo significan llamar ahora, durante el embarazo y hasta seis semanas después del parto.
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Por qué importa
El embarazo trae señales de alarma fáciles de confundir con molestias normales: un dolor de cabeza, algo de hinchazón, náuseas. Algunas apuntan a una emergencia real, la preeclampsia (un aumento peligroso de la presión arterial), que puede aparecer desde la semana 20 hasta seis semanas después del parto. El American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) publica esta lista para que usted nunca tenga que adivinar si un síntoma amerita una llamada.
Reconozca las señales
El conjunto de la preeclampsia, antes y después del parto
Cinco señales suelen aparecer juntas y pueden indicar preeclampsia (un aumento peligroso de la presión arterial):
- Un dolor de cabeza fuerte que no se quita
- Cambios en la vista: manchas, destellos, o visión borrosa
- Hinchazón repentina en la cara o las manos
- Dolor debajo de las costillas del lado derecho
- Aumento repentino de peso
La preeclampsia no es solo riesgo tardío: puede aparecer desde la semana 20 hasta seis semanas después del parto. Cualquiera de estas señales, en esa ventana, significa llamar a su médico o al 911 el mismo día.
Otras señales que significan llamar ahora mismo
Más allá del conjunto de la preeclampsia, otros síntomas siempre requieren llamar:
- Dificultad para respirar, o dolor en el pecho
- Dolor abdominal fuerte, o sangrado vaginal abundante
- Fiebre
- Náuseas y vómitos fuertes que no la dejan retener líquidos
- Pensamientos de hacerse daño
El embarazo y los meses después pueden traer sentimientos que no tienen nada que ver con cuánto ama a su bebé, y merecen la misma urgencia que un síntoma físico. Llame al 911, o llame o envíe un mensaje de texto al 988.
Cuando el bebé se mueve menos
Para el tercer trimestre, la mayoría aprende el patrón normal de movimiento de su bebé. Una disminución clara y marcada, o que los movimientos se detengan del todo, amerita una llamada inmediata a su médico o a la unidad de partos.
No pase horas decidiendo sola si "seguramente no es nada." Acuéstese, trate de contar los movimientos, y si el patrón no coincide con lo normal en su bebé, llame. Nunca está mal pedir que la revisen.
El embarazo temprano y las señales del embarazo ectópico
Al principio del embarazo, note esta combinación: dolor fuerte de un solo lado del abdomen bajo, junto con sangrado vaginal, y a veces dolor en la punta del hombro o sensación de desmayo. Esa combinación puede indicar un embarazo ectópico (el embarazo se implantó fuera del útero, casi siempre en una trompa de Falopio). Esto es una emergencia médica.
Un embarazo ectópico no puede continuar y puede causar sangrado interno grave si se rompe. Esta combinación requiere sala de emergencias, no esperar la próxima cita.
La frase que hace que la tomen en serio
A las pacientes embarazadas o que dieron a luz hace poco a veces no les creen, aunque algo esté mal. Hay una frase que vale decir en voz alta, a la enfermera de triaje, a un médico, a quien sea: "Estoy embarazada" o "di a luz hace poco, y esto no es normal en mí."
Si la primera respuesta no le convence, está bien preguntar de nuevo, pedir otro médico, o decir: "Necesito que revisen esto más a fondo." Insistir con cortesía no es descortesía. Es lo que este momento requiere.
Qué debe observar quien la acompaña
Una persona exhausta que dio a luz hace poco suele ser quien menos puede notar sus señales de alarma. Ahí es donde entra la pareja, un padre, una madre, o una amistad.
Aprenda usted esta lista. Pregúntele cómo se siente en términos concretos: dolor de cabeza, hinchazón, respiración, sangrado, en vez de un genérico "¿cómo estás?" Si aparece algo de esta lista, usted puede ser quien haga la llamada, la lleve a emergencias, o la respalde cuando un síntoma no sea normal en ella.
Cómo se ve en la vida real
El dolor de cabeza que no se quitaba
Delphine tiene 34 semanas de embarazo cuando un dolor de cabeza se instala tras los ojos y no cede. Luego nota destellos en los bordes de su vista, como estática de una televisión vieja. Casi espera hasta la mañana. Es tarde, y no quiere molestar a nadie por un dolor de cabeza. Llama a la línea de su partera y dice que el dolor no se quita y que ve raro. Le dicen que vaya de inmediato. Su presión arterial está peligrosamente alta: preeclampsia. La ingresan, la vigilan, y da a luz sin problemas días después. El dolor de cabeza, resulta, era toda la advertencia.
Una semana después del parto, la cara hinchada
Una semana después del parto de Constance, Rafiq nota que su cara se ve más hinchada que en el hospital, y su anillo de bodas ya no le pasa del nudillo. Ella lo atribuye al cansancio de madre primeriza. Rafiq no está tan seguro. Recuerda algo de una clase sobre hinchazón y presión arterial después del parto. Llama al consultorio de la obstetra y dice en voz alta: "Ella dio a luz hace poco, y esta hinchazón no es normal en ella." Les dicen que vayan esa tarde. Su presión arterial está alta y necesita tratamiento ya. Constance se recupera bien, y le dice que notarlo le ahorró una semana mucho peor.
Qué hacer mientras llega la ayuda
- Llame a su obstetra, partera, o al 911, de inmediato, sin esperar.
- Dígalo claramente: "Estoy embarazada" o "di a luz hace poco, y esto no es normal en mí."
- Si sangra mucho, use una toalla sanitaria, no un tampón, y guárdela para mostrar cuánto es.
- Acuéstese sobre el lado izquierdo si puede. Favorece la circulación y es cómoda.
- Tenga lista su fecha probable de parto, el nombre de su médico, y sus medicamentos para decirlos.
- Si siente que se va a desmayar o tiene dolor fuerte, no maneje. Llame al 911 o pida que alguien más maneje.
- Si la primera respuesta no le convence, pregunte de nuevo o pida otro médico.
Mitos y errores
La gente suele pensar que la hinchazón y los dolores de cabeza son normales al final del embarazo.En realidad, la hinchazón leve es normal, pero dolor de cabeza que no cede, hinchazón repentina, o aumento de peso pueden ser preeclampsia: llame el mismo día.
La gente suele pensar que el peligro relacionado con el embarazo termina cuando nace el bebé.En realidad, la preeclampsia y otras emergencias pueden aparecer por primera vez hasta seis semanas después del parto.
La gente suele pensar que un bebé que se mueve menos no amerita una llamada salvo que algo más ande mal.En realidad, un cambio claro en los movimientos del bebé es motivo suficiente para llamar, en vez de esperar a ver.
Lo que aprendió
- El conjunto de la preeclampsia: dolor de cabeza que no se quita, cambios en la vista, hinchazón, dolor arriba a la derecha, aumento de peso.
- Estas señales cuentan desde la semana 20 del embarazo hasta seis semanas después del parto.
- Dificultad para respirar, dolor en el pecho, sangrado abundante, fiebre, y pensamientos de hacerse daño siempre significan llamar ahora.
- Una disminución clara en los movimientos del bebé es motivo suficiente para llamar. No espere a ver.
- Dígalo en voz alta: "Estoy embarazada" o "di a luz hace poco, y esto no es normal en mí."
Fuentes
- American College of Obstetricians and Gynecologists — Señales urgentes de alarma materna durante y después del embarazo
- Centers for Disease Control and Prevention — Campaña Hear Her: señales urgentes de alarma materna
- Preeclampsia Foundation — Señales y síntomas de la preeclampsia
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Preguntas frecuentes
Solo tengo unas semanas de posparto. ¿Estas señales de alarma todavía aplican para mí?
Sí. La preeclampsia y otras señales de alarma pueden aparecer por primera vez hasta seis semanas después del parto, no solo durante el embarazo. Si nota un dolor de cabeza fuerte, cambios en la vista, hinchazón, o cualquier señal de esta lista después de llegar a casa, llame a su médico o al 911 ese mismo día.
¿Qué pasa si llamo y la enfermera o el médico dicen que probablemente no es nada?
Aún puede pedir más. Use la frase que enseña este curso: "Estoy embarazada" o "di a luz hace poco, y esto no es normal en mí", y pida que la revisen más a fondo. A veces no toman en serio a las pacientes embarazadas de inmediato, e insistir con cortesía es una respuesta razonable.
Mi bebé normalmente se mueve mucho, y hoy parece que se mueve menos. ¿Es motivo suficiente para llamar?
Sí. Un cambio claro en el patrón normal de su bebé es motivo suficiente por sí solo, incluso sin ningún otro síntoma. Llame a su médico o a la unidad de partos y deje que la revisen, en vez de esperar a ver si mejora.
Compruebe lo que sabe
Cinco preguntas. Cuatro correctas para aprobar. Puede repetirlo las veces que quiera — esto es práctica, no un examen.
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