ડૂબવું: અવાજ વગર અને ઝડપથી

આ શા માટે મહત્ત્વનું છે

ડૂબવું ઝડપથી અને ચૂપચાપ થાય છે. ફિલ્મોમાં બતાવાતાં છબછબિયાં અને બૂમો જેવું તે બિલકુલ દેખાતું નથી. અમેરિકામાં નાનાં બાળકોના મૃત્યુનાં મુખ્ય કારણોમાં ડૂબવું એક છે (Centers for Disease Control and Prevention). થોડી ટેવો પરિણામ ખૂબ બદલી નાખે છે. ધ્યાન ભટકાવ્યા વગર નજર રાખો. પહેલી થોડી સેકંડમાં સાચો પ્રતિભાવ આપો. પછી શેના માટે ડૉક્ટર જોઈએ તે જાણો.

સંકેતો ઓળખો

ડૂબવું અવાજ વગર થાય છે, અને સેકંડોમાં

ફિલ્મો અને ટીવી ડૂબવાનું ખોટું બતાવે છે. ખરું ડૂબવું ભાગ્યે જ હાથ-પગ પછાડવા અને બૂમો પાડવા જેવું દેખાય છે. ડૂબતી વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે અવાજ કરતી નથી. તેનું આખું જોર માત્ર શ્વાસ લેવામાં વપરાય છે, બૂમ પાડવા કે હાથ હલાવવા માટે કશું બચતું નથી. તે ઘણી વાર પાણીમાં ટટ્ટાર તરતી રહે છે, માથું પાછળ ઢળેલું અને મોં માંડ સપાટીથી ઉપર. તે વીસથી સાઠ સેકંડમાં અંદર જઈ શકે છે.

એ ચુપકીદીના કારણે જ ડૂબવું સહેલાઈથી ચૂકી જવાય છે. ભરચક પૂલમાં, પુખ્ત વ્યક્તિથી થોડા ફૂટ દૂર પણ તે થઈ શકે છે. તે ઇમરજન્સી બની ગયા પછી જ ઇમરજન્સી જેવું દેખાય છે.

એક વૉટર વૉચર, જેને બીજું કંઈ કામ ન હોય

સૌથી સારી બચાવ ટેવ છે વૉટર વૉચર. એટલે એક પુખ્ત વ્યક્તિ, નક્કી સમય માટે, જેનું એકમાત્ર કામ પાણી પર નજર રાખવાનું હોય. ફોન નહીં, ગ્રિલ કરતાં અડધું ધ્યાન નહીં, બીજું કોઈ સંભાળી લેશે એવી ધારણા નહીં. તેમને દેખાય એવું કંઈક આપો, જેમ કે કાર્ડ કે બ્રેસલેટ, અને દર પંદરથી વીસ મિનિટે વારો બદલો.

ઘણા પુખ્ત લોકોવાળી પાર્ટીમાં દરેક જણ માની લે છે કે બીજું કોઈ જુએ છે. એ જ ધારણાને લીધે આસપાસ ભીડ હોવા છતાં બાળકો ડૂબે છે. એક નામ દઈને નક્કી કરેલી વ્યક્તિ, ફોન નીચે, નજર પાણી પર — એ ખાલી જગ્યા પૂરી દે છે. ચારે બાજુથી બંધ પૂલની વાડ, જેનો દરવાજો જાતે બંધ થઈને લૉક થાય, એ કુટુંબનાં સૌથી અસરકારક પગલાંમાંનું એક છે.

તેમને બહાર કાઢો, પછી મદદ બોલાવો અને છાતી દબાવવાનું શરૂ કરો

જો કોઈ પાણીમાં તરફડતું હોય કે હાલ્યાચાલ્યા વગર પડ્યું હોય, તો તમે સલામત રહો એ રીતે તેને બહાર કાઢો. સ્થિર જગ્યાએ ઊભા રહીને લાકડી, ડાળી કે તમારો હાથ લંબાવો. અથવા તરે એવું કંઈક ફેંકો, જેમ કે કૂલરનું ઢાંકણ કે પૂલ નૂડલ. તમે તાલીમ પામેલા, આત્મવિશ્વાસુ તરવૈયા હો તો જ જાતે તરીને જાઓ. બીજી વ્યક્તિ મુસીબતમાં આવે તેનાથી કોઈને ફાયદો નથી.

જેવો મોકો મળે કે તરત 911 પર કૉલ કરો. તેમને પાણીમાંથી બહાર કાઢ્યા પછી શ્વાસ તપાસો. જો તે શ્વાસ ન લેતા હોય, કે માત્ર હાંફતા હોય, તો તરત ફક્ત હાથથી કરાતું CPR શરૂ કરો. મદદ આવે નહીં કે તે જાતે સામાન્ય શ્વાસ ન લે ત્યાં સુધી અટકશો નહીં. તરત CPR શરૂ કરવું એ જ પરિણામ બદલે છે.

પાણીની કોઈ પણ ડરામણી ઘટના પછી કલાકો સુધી આના પર નજર રાખો

જ્યારે પણ કોઈને બહાર કાઢવો પડ્યો હોય, વારંવાર જોરથી ખાંસી આવી હોય, કે પાણી અંદર ગયું હોય, ત્યારે ધ્યાનથી નજર રાખો. પછીના કેટલાક કલાક સુધી, ભલે તે મિનિટોમાં સાજા લાગે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ કે ન અટકતી ખાંસી માટે તબીબી સારવાર લો. અસામાન્ય ઊંઘ, ઊલટી, કે વર્તનમાં ફેરફાર માટે પણ સારવાર લો.

સામાન્ય ડરામણી ઘટના પછી ખાંસી ખાઈને સાજા થઈ જતા મોટા ભાગના લોકો ઠીક જ હોય છે. નજર રાખવાનો હેતુ ડર નથી. હેતુ એ છે કે સાચી તકલીફવાળી ઘટના આપોઆપ પૂરી થઈ ગઈ એમ માની લેવાને બદલે કંઈક વહેલું પકડાય.

ડ્રાય ડ્રાઉનિંગ અને સેકન્ડરી ડ્રાઉનિંગની સચ્ચાઈ

તમે ઑનલાઇન ડરામણી વાર્તાઓ વાંચી હશે: એવાં બાળકો જે પૂલમાં દિવસ ગાળ્યા પછી સાજાં લાગતાં હતાં, અને પછી ઊંઘમાં મરી ગયાં. લોકો તેને “ડ્રાય ડ્રાઉનિંગ” કે “સેકન્ડરી ડ્રાઉનિંગ” કહે છે. American Academy of Pediatrics પ્રમાણે, આ સાચાં તબીબી નિદાન નથી. કોઈ બાળક સામાન્ય તરવા પછી, પહેલાં કોઈ તકલીફના સંકેત વગર, દિવસો પછી અચાનક ડૂબતું નથી.

પાણી અંદર જવાથી થતી શ્વાસની તકલીફ સાચી છે, જોકે ભાગ્યે જ થાય છે. તે સાચી ઘટના પછીના કલાકોમાં શરૂ કે વધી શકે છે, અને એ પણ એવી વ્યક્તિમાં જ જેને પહેલેથી ખાંસી હોય, જે તરફડી હોય, કે જેને બચાવવી પડી હોય. એટલા માટે જ ઉપરનો વિભાગ કહે છે કે કોઈ પણ સાચી ઘટના પછી થોડા કલાક ધ્યાનથી નજર રાખો. હેતુ સામાન્ય તરવાથી ડરવાનો નથી; હેતુ સાચી ઘટનાને ગંભીરતાથી લેવાનો છે.

ખરેખર તે કેવું દેખાય છે

મદદ આવે ત્યાં સુધી શું કરવું

1. તેમને સલામત રીતે બહાર કાઢો. કંઈક લંબાવો કે ફેંકો, અને તાલીમ પામેલા, આત્મવિશ્વાસુ તરવૈયા હો તો જ જાતે તરીને જાઓ.
2. જેવો મોકો મળે કે તરત 911 પર કૉલ કરો, બને તો બીજું કોઈ તેમને પાણીમાંથી કાઢતું હોય ત્યારે.
3. તે પાણીમાંથી બહાર આવે કે તરત શ્વાસ તપાસો.
4. જો તે સામાન્ય શ્વાસ ન લેતા હોય, તો તરત ફક્ત હાથથી કરાતું CPR શરૂ કરો. મદદ આવે ત્યાં સુધી અટકશો નહીં.
5. તેમને ગરમ રાખો અને સુવાડી રાખો, અને EMS આવે ત્યાં સુધી સાથે રહો.
6. પછી, કેટલાક કલાક શ્વાસની તકલીફ, ન અટકતી ખાંસી, અસામાન્ય ઊંઘ કે ઊલટી પર ધ્યાનથી નજર રાખો.

ગેરસમજો અને ભૂલો

લોકો ઘણી વાર માને છે કે ડૂબવું એટલે છબછબિયાં, હાથ હલાવવા અને મદદ માટે બૂમો પાડવી.ખરેખર ખરું ડૂબવું સામાન્ય રીતે અવાજ વગરનું હોય છે. શરીરનું આખું જોર શ્વાસ લેવામાં વપરાય છે, હાથ હલાવવા કે બૂમ પાડવા માટે કશું બચતું નથી.

લોકો ઘણી વાર માને છે કે બાળક સામાન્ય તરવાના દિવસો પછી, કોઈ ચેતવણી વગર, અચાનક ડૂબી શકે છે.ખરેખર American Academy of Pediatrics સ્પષ્ટ છે કે આ સાચી તબીબી ઘટના નથી. પાણી અંદર જવાથી થતી શ્વાસની તકલીફ કલાકોમાં વધી શકે છે. પણ તે હંમેશાં લક્ષણોવાળી સાચી ઘટના પછી જ આવે છે, ક્યારેય દિવસો પછી અચાનક નહીં.

લોકો ઘણી વાર માને છે કે નાનાં બાળકો માટે માત્ર ઊંડું પાણી, જેમ કે પૂલ કે તળાવ, જ ખતરનાક છે.ખરેખર બાથટબ, ડોલ, કે માત્ર બે ઇંચ પાણી પણ નાના બાળકને ડુબાડવા માટે પૂરતું છે. નાના બાળકને ભરેલા પાણી પાસે ક્યારેય એકલું ન છોડો.

તમે શું શીખ્યા

સ્રોત

1. American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) — ડૂબવાથી બચાવ, અને “ડ્રાય ડ્રાઉનિંગ” વિશેની ગેરસમજોની સમજૂતી
2. Centers for Disease Control and Prevention — ડૂબવા વિશેની હકીકતો અને બચાવ
3. American Red Cross — પાણીમાં સલામતી અને મુસીબતમાં હોય તેને કેવી રીતે મદદ કરવી

કોઈ ભૂલ દેખાઈ? અમને જણાવો — અમારા માટે ઝડપી હોવા કરતાં સાચા હોવું વધુ મહત્ત્વનું છે.

સામાન્ય પ્રશ્નો

તપાસો કે તમે કેટલું જાણો છો

પાંચ પ્રશ્નો. પાસ થવા માટે ચાર સાચા જોઈએ. તમને ગમે તેટલી વાર ફરી આપો — આ અભ્યાસ છે, પરીક્ષા નથી.

આગળ વધો

આ કોર્સ નાનાં બાળકોની સુરક્ષા નો ભાગ છે. તેની સાથે સારી રીતે બંધ બેસતા કોર્સ: